Причины защемления

Эффективное лечение защемления седалищного нерва позволит облегчить неприятные ощущения, которые мешают вести активный образ жизни. Как правило, причинами могут быть заболевания (в частности, грыжа) различных отделов позвоночника, повышенные нагрузки на опорно-двигательный аппарат, развитие инфекционных заболеваний тазовой области, переохлаждение организма, появление опухолей, сахарный диабет и другие. Также зачастую появляется защемление седалищного нерва при беременности, что обусловлено увеличением размеров плода, который начинает давить на стенки внутренних органов.


При давлении на седалищный нерв появляются неприятные ощущения, которые чаще всего из спины переходят в нижние конечности женщины. При постоянном движении плода в утробе болезненные симптомы проявляются более часто. В этом случае особое лечение защемления седалищного нерва не требуется, так как заболевание чаще всего проходит само после родов. Необходимо только обеспечить покой и уменьшить подвижность организма в острой стадии заболевания, так как могут поражаться и другие части организма.

Как лечить защемление

Лечение защемления седалищного нерва предполагает комплекс мероприятий, позволяющих не только снизить болевые ощущения, но и избавиться от причины возникновения недуга. При сильных болях целесообразно применять обезболивающие средства локального действия. Для этого опытные специалисты назначают блокаду воспаленной области. При начальной форме заболевания эффективна гимнастика, при защемлении седалищного нерва по причине грыжевой болезни зачастую назначают хирургическое вмешательство. Также для лечения заболевания применяют физиотерапевтические методы. К ним следует отнести магнитотерапию, электрофорез, наложение парафиновых аппликаций, фонофорез, массаж и другие. Их действие основано на повышении температуры определенного участка тела, в результате чего улучшается кровообращение и снимается отечность.

Профилактика защемления

Для профилактики и облегчения боли рекомендуется выполнять ряд несложных упражнений. Например, упражнение «кошка»: встать на четвереньки и максимально выгнуть спину. Второе упражнение – это медленные приседания, что позволит поддерживать тонус в ножных мышцах. Третье упражнение: «велосипед», который знаком каждому человеку с детства. Ни в коем случае не перегружайте организм физическими нагрузками. Также можно заняться плаванием и неторопливыми прогулками на свежем воздухе. Это позволит достаточно быстро избавиться от болевых ощущений. Но любые мероприятия и процедуры необходимо начинать только после осмотра и консультации врача, что позволить исключить негативные последствия самолечения.