Как подготовиться к сдаче крови

Донорская кровь спасает жизни миллионов людей. В обычных больницах наблюдается ее нехватка, которая частично компенсируется ответственными гражданами, которые желают помочь другому человеку выбраться из сложной ситуации, когда жизнь может спасти только кровь. К сдаче крови донорам нужно подготовиться заранее, чтобы кровь была максимально полезной и чистой.

Вам понадобится

• -паспорт.

Инструкция

1. Не принимайте никакие лекарства содержащие анальгетики и аспирин. Возможно, что вашу кровь будут переливать детям или людям страдающим аллергией.
2. Откажитесь от принятия алкоголя за 48 часов до сдачи крови. Этанол в крови не лучшим образам сказывается на качестве крови и будет вреден больному.
3. За сутки до сдачи крови откажитесь от жирной, жареной, копченой и острой пищи. Эти продукты повышают уровень холестерина в крови и содержат большое количество канцерогенов.
4. Утром перед сдачей крови позавтракайте легкоусвояемой пищей. Сдавать кровь натощак не рекомендуется. Обязательно выпейте сладкий чай.
5. За несколько часов до сдачи крови воздержитесь от курения.
6. Если вы впервые решили сдать кровь, то лучше выбрать утренние часы для такой процедуры. Утром легче компенсировать потерю крови, так как выработка ее организмом наиболее активна в утренние часы.
7. Запланируйте день сдачи крови заранее. Кровь нельзя сдавать в период стрессов, во время сильной загруженности на работе, во время экзаменов и после бессонной ночи.
8. После сдачи крови вам полагается два оплаченных выходных дня и небольшая материальная компенсация, для восстановления сил.