Совет 1: Как лечить повышенное давление

Многие люди в наше время страдают повышенным давлением - гипертонией. В эту категорию попадают и женщины, и мужчины в одинаковой степени. В основном это заболевание начинается уже после 40 лет. И, к сожалению, является причиной смерти из-за нарушения сердечно-сосудистой системы.
Вам понадобится
  • 1. Настойка календулы на спирту (не меньше 40 градусов).
  • 2. Калина.
  • 3. 3 лимона, 3 головки чеснока.
  • 4. 200 гр. игл сосны, 100 гр. листов боярышника, 50 гр. хмеля, 50 гр. травы сушеницы топяной.
Инструкция
1
Для нормализации давления необходимо длительное время принимать настойку календулы. При этом уменьшатся головные боли, повышается работоспособность, нормализуется сон. Для этого принимайте календулу, настоянную на спирту, по 20-40 капель 3 раза в день.
2
Возьмите 10 гр. калины, залейте одним стаканом кипятка. Поставьте греться на водяной бане 10-15 минут. После этого охладите и процедите отвар через сито, отожмите ягоды калины. Содержимое доведите до 200 гр. и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Не стоит хранить такой отвар больше двух дней.
3
Пропустить через мясорубку 3 лимона и 3 головки чеснока. Залить 6 стаканов кипятка. И настаивать в течение суток, периодически помешивать. После чего процедить и принимать настой по 1 ст. л. 3 раза в день, за 30 минут до еды.
4
Очень хорошо помогает травяная ванна. Для этого смешать 100 гр. листов боярышника, 200 гр. сосновых игл, 50 гр. хмеля, 50 гр. травы сушеницы топяной. Залить этот сбор 7 л. кипятка. Прокипятить в течение 10 мину. Дать настояться, процедить и вылить отвар в ванну. Принимать такую ванну 10-15 минут при повышенном давлении, головных болях и бессоннице.

Совет 2: Как лечить повышенное давление народными средствами

Какое давление можно считать повышенным? Если прислушаться к мнению медиков, то все, что выше 140/90 мм рт. ст. считается превышением нормы. А значит, организм «сигналит» о каких-то неполадках. Впоследствии гипертония (а это именно она) может привести к возникновению инсульта или инфаркта. Самое опасное, что больше половины людей, имеющих высокое давление, даже не знают об этом.
Каковы симптомы, сопровождающие повышение давления? Это может быть дискомфорт в области сердца, головные боли, общая слабость. При любых из этих проявлений нужно проверить артериальное давление, а еще лучше обратиться к врачу.


Почему давление повышается?




Как правило, понять причину повышенного давления очень сложно. Это может быть:


1. Гипертонические заболевания, которые связывают с наследственностью. Люди, имеющие родственников, страдающих этим заболеванием, входят в группу риска.
2. Небезосновательно фактором риска является излишний вес. Особенно это касается людей, предпочитающих жирную, хорошо просоленную пищу.
3. Перенапряжение и частые стрессы могут стать причиной повышения давления.
4. Пассивный образ жизни и пристрастие к вредным привычкам – бич современного общества, также приводит к гипертонии.


Цветы и растения в борьбе с гипертонией




Если болезнь в начальной стадии и не запущена, на помощь придут народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки. Цветы, корешки и другие дары природы – это те компоненты, которые входили в составы лекарственных средств. Вот несколько возможных вариантов подобного лечения гипертонии:


1. 20 г сухих ягод смородины залейте 300 г кипятка и отправьте на огонь. Варите не более 10 минут, дайте немного настояться и процедите. Пейте охлажденным до еды по полстакана.
2. Вскипятите литр воды и залейте 10 г сухих листьев боярышника. Оставьте на сутки. Пейте по стакану 3 раза в сутки после еды.
3. Вскипятите 0,5 литра воды, залейте 10 г высушенных цветов пижмы. Оставьте на 5 часов, а затем процедите. Принимайте по 50 г до еды за полчаса.


Лекари с огорода




Кроме полевых трав и растений, снизить давление могут огородные культуры. Одним из таковых считается чеснок. Систематическое употребление его в пищу помогает нормализовать давление и улучшает самочувствие. Однако перед таким лечением следует пройти консультацию у врача. Так как чеснок разжижает кровь, его употребление имеет противопоказания.


Еще одна огородная культура, помогающая при гипертонии, – свекла. Если выпить с утра 0, 5 литра свекольного сока, то в течение получаса давление снизится. Эффект будет держаться до следующего утра.


Другие народные методы снижения давления




Кроме отваров и настоев для лечения гипертонии применяют другие методы снижения давления:


1. Ткань, смоченную в яблочном уксусе, прикрепляют к ступням. Минут через десять компресс можно снять.
2. На икры и плечи накладывают горчичники.
3. Настойку мелиссы втирают в шею до зоны роста волос.
4. В 2-х литрах воды варить стакан семечек подсолнуха. Через 2 часа процедить. Пить ежедневно по стакану отвара.


Самое главное, если давление стало повышаться, – измените образ жизни. Откажитесь от вредных привычек. Если есть избыточный вес, постарайтесь избавиться от него. Следите за питанием. И обязательно получайте физическую нагрузку. А если описанные методы не помогают, то нужно незамедлительно идти в больницу.
Видео по теме
Обратите внимание
Исключите из своего рациона жирную пищу и продукты содержащие холестерином, ешьте меньше сладкого. Побольше фруктов, молочных продуктов и продуктов богатых витамином С.
Полезный совет
Очень полезным является занятия лечебной гимнастикой (т.к. малоподвижный образ жизни и является развитием гипертонии). Необходим полноценный сон. Не забывайте, что при гипертонии функция почек улучшается и лучше фильтрует кровь. Поэтому не всегда полезно снижать давление.
Источники:
  • как лечить повышенное давление
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500