Вам понадобится
  • - весы
Инструкция
1
Регулярно взвешивайте малыша на детских весах. При их отсутствии пользуйтесь напольными: встаньте на весы без ребенка, запомните свой вес, затем возьмите малыша на руки и взвесьтесь вместе. Вычтите из полученного результата свою массу тела, и вы узнаете вес ребенка. Не старайтесь ежедневно отслеживать прибавку: для получения объективной картины достаточно делать это 1 раз в неделю.
2
В медицинской литературе можно встретить разные методики расчета оптимальной массы тела ребенка до года. Согласно одной из них, в среднем здоровый доношенный малыш должен прибавлять по 800 граммов в месяц, то есть формула ориентировочного расчета будет выглядеть следующим образом:
М (г) = m +800n, где
m – масса тела ребенка при рождении;
n – возраст в месяцах.
3
Другая методика предполагает постепенное снижение ежемесячной прибавки на 50 г, начиная с 4 месяца. Для удобства ориентируйтесь на следующие показатели:
1 месяц – 600 г;
2 месяца – 800 г;
3 месяца – 800 г;
4 месяца – 750 г;
5 месяцев – 700 г;
6 месяцев – 650 г;
7 месяцев – 600 г;
8 месяцев – 550 г;
9 месяцев – 500 г;
10 месяцев – 450 г;
11 месяцев – 400 г;
12 месяцев – 350 г.
4
Дети прибавляют в весе по-разному: кто-то больше нормы, кто-то меньше. Если ваш ребенок набирает массу тела медленнее, чем положено, то есть вероятность, что он не наедается или болен, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Педиатр выпишет вам схему кормления, при которой потребности малыша будут обеспечиваться в полной мере, потому что недостаточное питание может привести к отставанию в двигательном развитии.
5
Вы можете сами рассчитать примерный объем питания (V), который должен ежедневно получать ребенок, ориентируясь на формулы:
- для детей младше 2 месяцев: V = 800 – 50(8-n), где n – возраст ребенка в неделях;
- для детей старше 2 месяцев: V = 800 + 50(n-2), где n – возраст ребенка в месяцах.
6
Если ребенок прибавляет в весе больше положенного, не переживайте, что перекармливаете его. Малыш сам знает, сколько ему требуется молока или смеси, а если и съест лишнего, то срыгнет. Кроме того, не все дети набирают вес равномерно: в течение первых месяцев ребенок может прибавлять помногу, а в следующие – меньше, и это не является отклонением от нормы.