Совет 1: Как не ревновать мужчину

Чувство ревности разрушительно действует и на ваши отношения с любимым человеком, и на вашу личность. Избавьтесь от этой опасной эмоции, живите в гармонии со своей второй половинкой, и жизнь будет проще, а вы счастливее.
Инструкция
1
Работайте над самооценкой. Возможно, вы ревнуете из-за того, что недостаточно уверенны в себе. Не сравнивайте себя с другими женщинами. Поймите, что вы оригинал, уникум, и не похожа ни на кого. То, что рядом с вами любимый человек, означает, что он придерживается этого же мнения.
2
Доверяйте партнеру. Не воображайте неизвестно что о любимом. Вы должны быть о нем лучшего мнения. Если человек вас не предавал и не давал повода в себе усомниться, задумайтесь, на каком основании вы не верите ему.
3
Поймите, что ревность действует на вас разрушительно. Он разъедает вас изнутри. Пресекайте поток своих мыслей, как только он обращается к негативной стороне, и думайте о чем-то отвлеченном.
4
Удержитесь от проявлений ревности хотя бы из-за нежелания обидеть этим любимого. Контролируйте себя, чтобы сохранить отношения.
5
Старайтесь почаще ставить себя на место вашего мужчины. Если вам не понравилось, как поступил в той или иной ситуации, и вы приревновали его, подумайте, что бы вы сделали, если бы были мужчиной. Возможно, его действия были продиктованы элементарной вежливостью.
6
Сумейте посмеяться над собой. Чаще всего ваши поводы для ревности просто смехотворны и абсолютно беспочвенны. Рассмотрите ситуацию с разных сторон, и вы заметите абсурдность своего поведения.
7
Займитесь собой. Больше уделяйте времени уходу за собственной персоной, чем разрушительному чувству ревности. При очередном приступе начните придумывать новый фасон платья или прическу. Думайте о чем угодно, цвет волос, место отдыха во время следующего отпуска, лишь бы это имело отношение к вам и никак не касалось темы, которая заставляет вас ревновать.
8
Поговорите с любимым. Если он иногда вас провоцирует, объясните мужчине, что вам непонятны поздние возвращения без звонка и неприятен невинный с виду флирт с официанткой. Не устраивайте скандал, просто дайте понять, что вас это расстраивает. Тот, кто дорожит вашими отношениями, изменит свое поведение.

Совет 2: Как не ревновать мужа

Ревность мешает семейному счастью и провоцирует серьезные кризисы. Вы сможете справиться с этим неприятным проявлением, если вовремя поймете, какие причины заставляют вас ревновать своего мужа.
Инструкция
1
Не ищите повода для ревности. Это чревато развитием патологии и требует вмешательства специалиста. Такие формы ревности являются следствием заниженной самооценки, острой неуверенности в себе и требуют активной работы над собой.
2
Подумайте о том, что именно вызывает у вас ревностное поведение по отношению к мужу. В каждом человеке присутствует чувство собственника, что абсолютно нормально. Но оно не должно принимать каких-либо извращенных форм по отношению к человеку, с которым вы решили провести всю свою жизнь. Вы не можете и не должны ограничивать его человеческую свободу.
3
Примите себя такой, какая вы есть. Часто проблемы в общении с противоположным полом уходят корнями в детство. Если ребенок был лишен любви и поддержки со стороны своих родителей, слышал большей частью только окрики и поучения, то становятся закономерными и понятными его неуверенность во взрослой жизни, боязнь принятия важных решений, проблемы в общении с противоположным полом. К сожалению, ревность неизбежно присутствует в характере такого человека, т.к. выражает его неспособность гармонизировать отношения. Однако не считайте это приговором: это можно изменить.
4
Ищите настоящую гармонию в окружающем мире. Найдите любимое дело. Это может быть и работа, и хобби. Старайтесь как можно дольше находиться в состоянии покоя, уравновешенности. Вы сразу почувствуете, как расслабляетесь, начинаете улыбаться. Поверьте, ваш муж сразу увидит эти изменения, ему даже в голову не придет мысль о том, чтобы заставить вас ревновать.
5
Верьте в свое счастье и успех. Легче всего победить этот недуг оптимистам и людям, которые чаще других находятся в радостном расположении духа. Причиной ревности может быть и негативный опыт. Поверьте, изменяют далеко не все мужчины. Не сравнивайте своего бывшего мужчину с настоящим мужем и не уподобляйте старые отношения существующим.
6
Доверяйте своему мужу, ведь по каким-то причинам вы вместе идете по жизни. Тогда зачем же наполнять ее ревностью и постоянной заботой о несуществующих изменах? В противном случае серьезно поговорите со своим супругом и вместе найдите оптимальное решение.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500