Совет 1: Как не обижаться

Наверное, невозможно найти человека, который за всю жизнь ни разу бы не обиделся. В самом факте обиды нет ничего странного, тем более, предосудительного, ведь нервы не железные. Но если человек становится чересчур обидчивым, если даже корректное и справедливое замечание или веселая, беззлобная шутка воспринимается им болезненно, это уже сигнал: надо менять свое поведение.
Инструкция
1
Возьмите за правило: не спешить с выводами. Если вам кажется, что вас кто-то обидел, обязательно постарайтесь мысленно встать на место этого человека и проанализируйте его поведение. Вполне возможно, вы решите в итоге, что никакой обиды вовсе не было.
2
Например, вы рассчитывали на какую-то конкретную помощь со стороны родственника или друга. И, не получив ее, обиделись. Постарайтесь убедить себя, ведь он уже не раз помогал вам раньше, а сейчас, наверное, действительно не мог. Может, у него не было свободной суммы денег или свободного времени? В конце концов, у него могли быть другие планы, он вовсе не обязан ломать их в угоду вам.
3
Или тот же родственник (друг) высказал замечания в ваш адрес. Пусть даже наедине, без свидетелей, но все равно неприятно. Первое и самое естественное побуждение – обидеться. Такова уж человеческая натура. А теперь поразмыслите: если бы вы были ему безразличны, разве стал бы он откровенно говорить о ваших недостатках, обращать на них ваше внимание? Конечно же, нет! Подумайте об этом, вспомните поговорку «Лучше горькая правда, чем красивая ложь». Так за что же обижаться на человека, который искренне хочет помочь вам? Учтите эту критику, сделайте необходимые выводы.
4
Предположим, над вами неудачно подшутили. Даже без всякого злого умысла, просто потому, что юморист начисто обделен вкусом и тактом. Действительно, обидно. Но подумайте: демонстрировать свою обиду такому шутнику просто-напросто бессмысленно. Ведь он даже не поймет ее причины. Проявите великодушие и простите этого недалекого человека.
5
Прямо противоположный пример: над вами подшутили зло, ехидно и причем намеренно. Именно с желанием причинить душевную боль. Уж тут-то можно обидеться? Да, конечно, можно. Но перед этим подумайте: ведь ваш недоброжелатель наверняка ждет именно такой реакции. Ваша обида для него, как бальзам на душу. Лучше мысленно скажите себе: «Ну, уж нет, такого удовольствия я тебе не доставлю» и проигнорируйте его с равнодушно-презрительным видом. Для него это будет как холодный душ.

Совет 2: Как не обижаться на любимого

Часто девушки надувают губки, уходят в себя или играют в молчанку, демонстрируя обиду на любимого. Всем своим видом они просят обидчика пожалеть их, обратить свое внимание, успокоить. Такими способами они добивались родительского участия в их детских горестях, также действуют и во взрослой жизни. Однако они забывают о том, что любимому мужчине приятнее видеть жизнерадостное, веселое девичье лицо. И его любовь, в отличие от родительской, не безусловна.
Инструкция
1
Постарайтесь не обижаться на любимого мужчину, если он пришел с работы взвинченным, раздражительным. Не всегда человек пребывает в радужном, умиротворенном состоянии. Дайте ему почувствовать, что вы, безусловно, на его стороне, что вы – одна команда. И вместо надутых губ пусть обидчик получит от вас поддержку и понимание.
2
Проанализируйте ситуацию, которая привела вас к обиде на любимого человека. Поразмышляйте над тем, как должен был, на ваш взгляд, вести себя обидчик, чтобы не расстраивать вас. Насколько объективны ваши ожидания открытости и приветливости другого человека. Как соотнести эти ожидания с реальностью. Возможно, вы поймете, что обиду на любимого человека можно было пресечь на корню. Выберите верную тактику поведения с любимым человеком.
Не рубите сплеча
3
Попробуйте разобраться, что именно имел в виду любимый мужчина, ненароком заставивший вас обижаться. Уловите суть его претензий, очищенных от шелухи обидных выпадов в ваш адрес. Можно спокойно сказать: «Хорошо, дорогой, я поняла тебя. Только давай в следующий раз обойдемся без колкостей. Я уверена, что у тебя это получится». Таким образом вы сохраните мир в ваших отношениях. И останетесь на высоте положения. Будьте мудрее!
4
Не наносите ущерб своему здоровью, опускаясь до обиды на любимого человека. При затаенной обиде возникает мышечное напряжение, отсюда происходит ощущение застрявшего кома в горле. Ухудшается кровообращение, что приводит к снижению иммунитета и различным заболеваниям. Многие болезни дыхательных путей, сердечно-сосудистые и др. являются прямым следствием вашей привычки обижаться даже по пустякам. Вам это надо? Подумайте о своем здоровье.
5
Обратите в шутку обидные высказывания любимого мужчины. Тонкий юмор – признак незаурядной личности. Мужчина по достоинству оценит ваш ум. Чем дуть губы, как ребенок, лучше покажите себя мудрой, чуткой, оптимистичной, понимающей, любящей и великодушной женщиной.
6
В непревзойденном гимне любви апостола Павла есть слова о том, что любовь милосердствует, долготерпит, не ищет своего, не превозносится, не раздражается, все покрывает, все переносит. Научитесь прощать. Если вы любите, не позволяйте нелепым обидам растоптать вашу любовь.
«Любовь никогда не перестаёт»
Видео по теме
Источники:
  • Как не обижаться на других?
  • обижает любимый
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500