Совет 1: Как быстро снять отечность

Большое количество жидкости перед сном, соленая или острая пища могут привести к неприятной отечности утром. Придать лицу свежий вид, убрать отеки под глазами не так сложно, для этого нужно знать несколько секретов.
Вам понадобится
  • - холодная и горячая вода;
  • - лед из отваров трав;
  • - картофель;
  • - тыква;
  • - зеленый чай;
  • - бинты или марля;
  • - капуста;
  • - корень петрушки.
Инструкция
1
Попробуйте сделать контрастное умывание. Споласкивайте лицо несколько раз поочередно холодной и горячей водой, закончите умывание самой холодной водой или протрите льдом. Хорошо, если в вашем холодильнике будет на этот случай заготовлен лед из отвара чистотела, ромашки, зверобоя.
2
Удобно устройтесь в кресле и сделайте себе массаж. Легко поглаживайте и пощипывайте кожу лица от центра к периферии по массажным линиям. Ведите пальцами сверху вниз – сначала по лбу, затем под глазами, к вискам от переносицы, по линии скулы. Такой массаж займет не более минут, за это время улучшится микроциркуляция кожи и отечность лица уменьшится.
3
Сделайте маску из сырого картофеля. Натрите почищенный картофель на терке, слегка отожмите массу (сок можно выпить, он полезен для пищеварения) и нанесите кашицу на лицо. Через минут смойте ее теплой водой.
4
Мелко нарежьте тыкву и потушите на слабом огне, с добавлением воды. Когда она разварится, остудите и добавьте мед (на две части тыквы одну часть меда), перемешайте. Нанесите на кожу лица и смойте через 10 минут.
5
Заварите зеленый неароматизированный чай и остудите. В прохладном настое смочите салфетку из марли и приложите к лицу, снимите через 10 минут, сполосните кожу.
6
Чтобы снять отек ног, оберните их капустными листьями или кашицей из размятой капусты, сверху наденьте гетры или обмотайте ноги бинтами. Уже через час будет заметен результат, но лучше всего сделать эту процедуру на ночь.
7
Если у вас часто отекают веки, пропустите через мясорубку корни петрушки и заморозьте. Как только понадобится срочно снять отечность, выложите размороженную массу на салфетку и приложите к векам на 10 минут.
8
Чтобы с утра прекрасно выглядеть, постарайтесь с вечера пить как можно меньше жидкости, не употреблять спиртные напитки, не есть жирного, соленого и острого. Кроме того, хорошо выпить стакан мочегонного чая.

Совет 2: Как быстро снять отек лица

Отеки на лице обычно появляются из-за переутомления, недостатка сна или нервного перенапряжения. Иногда скопление жидкости в организме происходит из-за гормонального сбоя или отклонений в работе почек и сердца. Снять отечность можно с помощью компрессов, но не помешает и визит к врачу, чтобы проверить организм.
Вам понадобится
  • - чай;
  • - холодная вода;
  • - лед;
  • - картофель;
  • - огурец;
  • - корень петрушки;
  • - морская соль.
Инструкция
1
Умойтесь холодной водой, чтобы снять отеки с лица. Если это не помогло, протрите кожу кубиком льда – холод тонизирует, что улучшает отток жидкости. Лед делайте заранее из отвара лепестков роз, ромашки или чая.
2
Сделайте маску из зеленого чая. Заварите 2 чайные ложки листьев в 200 мл горячей воды. Настаивайте 10 минут, процедите. Пропитайте марлю или небольшое полотенце в отваре и приложите его на 10-20 минут на лицо. В завершении умойтесь холодной водой и нанесите легкий тонизирующий крем. Черный чай тоже можно использовать для снятия отеков, но только при условии, что у вас смуглая кожа.
3
Измельчите сырой картофель на терке или в кухонном комбайне. Кашицу заверните в 2 слоя марли и приложите к лицу на 10 минут, если у вас есть время, подержите маску чуть дольше. Вместо картофеля подойдет и натертый корень петрушки – эта маска обладает еще и отбеливающим действием, а также помогает сократить морщинки.
4
Нарежьте огурец на кружочки или натрите на терке. Приложите к лицу на 15 минут, затем умойтесь и приступайте к нанесению макияжа.
5
Если у вас отеки не только на лице, но вы ощущаете тяжесть и во всем теле, примите прохладную ванну с морской солью. Обязательно умойтесь подсоленной водой. После этого постойте под контрастным душем. Отеки начнут сходить в ближайший час.
6
Ограничивайте количество выпиваемой жидкости перед сном. Если с утра очень важная встреча и вам нужно отлично выглядеть, примите урологический или мочегонный сбор за несколько часов до сна. Не переживайте, он подействует не сразу, поэтому вам не придется всю ночь бегать в туалет.
7
Пройдите обследование в больнице, если отеки появляются постоянно. После сдачи всех анализов и прохождения УЗИ станет ясно, почему жидкость скапливается в организме. Вам назначат лечение, которое поможет избежать появления отеков на лице.
Видео по теме
Почему может отекать лицо?
Связанная статья
Почему может отекать лицо?
Источники:
  • как убрать отечность лица
Источники:
  • как снять отек ног в домашних условиях
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500