Совет 1: Как не обижать близких

На близких людях часто срываются за плохое настроение или неудачи. А ведь при этом они менее всего защищены от таких нападок и очень часто ни в чем не виноваты. Как же уберечь их от самих себя, постараться не расстраивать и не обижать?
Инструкция
1
Держите негативные эмоции при себя. Вернувшись домой после тяжелого и напряженного трудового дня, оставьте все плохие мысли за дверью. Это не означает, что вы не можете поделиться с близкими своими проблемами или попросить совета. Просто не срывайтесь на них за обиды на работе, учебе, ссоры или возникшие конфликты. Обнаружив, что в квартире не убрано, сделайте замечание только за это, а не кричите и не вспоминайте все прошлые дела, чтобы выплеснуть накопившиеся негативные эмоции. Это может очень сильно обидеть.
2
Заботьтесь о близких вам людях и помогайте им. Возможно, кроме вас им просто не к кому обратиться. При этом не забывайте проявлять инициативу, ведь иногда родные просто стесняются попросить о чем-то, боясь услышать в ответ отказ или обидную фразу о том, что у вас и так много дел.
3
Уделяйте им время. Звоните своим близким как можно чаще, а еще лучше – встречайтесь и общайтесь. Порой все, что нужно – это спросить про дела и здоровье, поболтать по душам или рассказать что-нибудь повседневное о себе.
4
Уважайте родных и близких. Помните, что каждый имеет право на свое мнение и личное время. Не ругайтесь по этому поводу и не наказывайте их за принятые ими решения. Особенно это касается детей, которые иногда не хотят следовать вашему совету, например, в выборе будущей профессии, спутника жизни или даже обычных кружков. В такой ситуации лучшее, что можно сделать – дать хороший совет.
5
Прислушивайтесь к мнению близких. Несмотря на то что вы давно считаете себя самостоятельным и всезнающим о жизни, хороший совет еще никому не повредил. Тем более родительский. Даже если вы ему не последуете, обратить на него внимание все же стоит. Возможно, это позволит взглянуть на какую-то ситуацию с другой стороны. Помните, что близкие дают вам советы не потому, что считают вас глупыми и бездарными, а из-за того, что любят и переживают за вас в любой ситуации.

Совет 2: Как не обижать родных

Как часто вы ловите себя на мысли, что любой пустяк может стать причиной ссор в вашей семье? Обидеть близких людей просто, ведь кому как не родственникам известны самые слабые места друг друга. Но стоит ли это делать?
Инструкция
1
Помните о том, что друзья могут приходить и уходить, а родные люди будут таковыми на всю жизнь. В самую сложную минуту, как правило, только они остаются рядом, чтобы помочь вам удержаться на плаву. Зачем же обижать тех, ближе кого у вас нет? Прислушайтесь к словам знаменитого писателя Курта Воннегута: «Будьте благодушными со своими братьями и сестрами – они ваша лучшая связь с прошлым и те, которые, скорее всего, будут рядом с вами в будущем.»
2
Люди могут высказать близким самые обидные слова, равно как и поделиться чем-то сокровенным. Это происходит потому, что степень доверия в отношениях с родными высока, ведь уже с детства почти каждому приходится слышать, что «родной человек не предаст», «родители плохого не посоветуют» и т.д. Возможно, из-за родства близкие люди не могут не простить или хотя бы не принять дурных выходок своих родственников. Чтобы не осложнять отношения, во время спорных моментов старайтесь взвешивать свои слова, даже если вас провоцируют близкие люди с не самым гладким характером.
3
К некоторым конфликтам лучше отнестись философски, например, «вечному» спору отцов и детей. В подобных ситуациях лучше абстрагироваться и оценить происходящее со стороны. Тем более, что в спорах на «вечные» темы вряд ли вы придете к какому-то гармоничному соглашению. И родители, и дети должны помнить, что мода изменчива, нравы зависят от смены времен и т.д. Чтобы обид было меньше, родители должны быть для своих детей примером, а детям следует стать предметом гордости родителей.
4
Вряд ли на свете найдется большая семья, в которой не было даже маленьких ссор и обид. Поскольку полностью избежать конфликтов не удастся, научитесь просить прощения и прощать близких людей. Это умение, безусловно, требует больших усилий, но ценно тем, что помогает задуматься о вреде излишней вспыльчивости. Старайтесь обходить «больные» темы, уделяя вместо этого внимание поздравлениям, теплым словам и напоминаниям о вашей любви.
Видео по теме

Совет 3: Как сказать нет и не обидеть человека

Сказать нет и не обидеть непросто, если вы не знакомы с технологиями общения или не проходили специализированные тренинги. Нас останавливает страх обидеть собеседника, а также боязнь, что человек, который получил от нас отказ, отвергнет нас в будущем, откажет нам в наших просьбах. В обыденной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам нужно сказать нет. Нас заваливают просьбами наши друзья, сослуживцы, родственники и продавцы. И мы, боясь их обидеть, соглашаемся даже вопреки собственному желанию отказать.

 

Обзор приемов отказать, которые не всегда срабатывают

В сети интернет и в популярных изданиях напечатано много приемов отказать назойливому собеседнику или сказать нет в ситуации продажи. Названия таких технологий отказа говорят сами за себя. Приемы «Тянуть время» и «У меня планы» предписывают взять паузу на раздумья, однако в итоге риск обидеть отказом не снижается, а только откладывается на потом. Совет «Меры предосторожности» понуждает вас избегать встречи с манипулятором или обходить ситуации, когда к вам могут обратиться с просьбой. Приемы "Обычно я не..." и "Контролируемая глупость" знакомят читателя с речевыми фразами, которые превращают его самого в манипулятора чувствами и поведением другого человека. Нам же нужна такая технология сказать «нет», чтобы самим не потерять лицо и сохранить уважение человека, которому мы отказываем.

Психологическая подготовка к ситуации отказа

Боьшинство людей понимают, что для того чтобы сказать «нет», нужна завидная уверенность и спокойствие. В то время, когда неуверенный в себе человек краснеет, суетится и отводит глаза, уверенный собеседник отказывает легко и свободно. Его делает уверенным как раз психологическая готовность к этой ситуации и знание технологии отказа, чтобы не обидеть другого человека. Психологическую подготовку вы можете пройти на тренингах ассертивности и семинарах уверенного поведения. Можно с задачей «стать уверенным в общении» обратиться за помощью к психологу. А можно приобрести ситуативную уверенность, воспользовавшись приемом «Поза английской королевы». Для этого услышав просьбу в свой адрес, глубоко вдохните, приподнимите подбородок, распрямите плечи и глядя в глаза собеседнику примените технологию отказа.

Технология сказать «нет» и не обидеть человека

Итак, главная трудность в отказе, это сохранить свое лицо и не обидеть собеседника, что означает сохранить уважение и расположение просящего по отношению к вам. Технология сказать "нет" прямо и недвусмысленно предлагает вам говорить "нет" просьбе человека и при этом сказать «да» личности человека. Что это означает? Это значит, вы должны показать человеку, что он для вас важен, придать ему значимости, выразить признательность. И одновременно с этим отказать ему (всего-то) в просьбе. 

Вот как мог бы выглядеть диалог с вашим сослуживцем, которой просит у вас взаймы.

Сослуживец подходит к вам за обеденным перерывом и заискивающе просит: «Слушай, выручи (умоляющий взгляд), хочу перехватить у тебя пару тысяч рублей до получки».

Вы за несколько секунд принимаете «позу королевы» и глядя в глаза своему коллеге, мягким и уверенным голосом говорите: «Мне очень приятно, что ты обращаешься именно ко мне. Я рад, что мы работаем с тобой в одной конторе (говорите «да» личности собеседника).Прости, но я не займу тебе денег в этот раз (отказываете ему в просьбе)».

Если ваш коллега по работе предпринимает еще одну попытку вымолит у вас деньги, вы продолжаете говорить "нет" его просьбе уже короткой фразой, твердым голосом: «Ничего не выйдет. Нет»..

Вам уже не нужно повторять всю фразу целиком, и вы применяете технику «заезженной пластинки», повторяя «нет» до тех пор, пока собеседник не отстанет от вас со своей просьбой. В ситуации большей психологической дистанции, например, в общении с навязчивым торговцем вы можете подкрепить свое второе «нет» на телесном уровне, развернувшись к продавцу спиной.

Отрепетируйте «позу королевы» и умение сказать «нет» твердым и уверенным голосом дома перез зеркалом. Потренируйтесь отказывать с сохранением уважения к собеседнику незнакомым людям, прежде чем сказать «нет» и не обидеть близких людей.

Видео по теме
Источники:
  • 5 приемов сказать «Нет» и чувствовать себя прекрасно!

Совет 4: Как не обидеть жену

Обидеть близкого человека очень легко. Очень часто в порыве гнева супруги бьют по самому больному. Конечно, потом приходит раскаяние. Но вернуть доверие второй половины очень сложно.
Инструкция
1
Вы, как никто другой, знаете все слабости супруги, ее комплексы и маленькие недостатки. Вы в курсе ее отношений с родными и проблем на работе. И иногда, в порыве гнева, вырываются слова, способные просто растоптать доверие любимой. Чтобы этого не происходило, старайтесь всегда, даже в ссоре, помнить, что перед вами человек, который рассчитывает на вас, ищет опоры и поддержки. И если и вы ополчитесь против него, надавив на самое больное, это может привести не только к скандалу, но и к разрыву.
2
Всегда думайте, не обидят ли ваши слова вторую половину. Не акцентируйте внимания на том, что пока не получается. Лучше помогите советом. Но сделать это нужно ненавязчиво. Например, если супруга не сильна в кулинарии, предложите готовить вместе. Так процесс пойдет веселее, и вы сможете незаметно подкорректировать все недочеты. А, попробовав отменные блюда, супруга сама захочет научиться искусству кулинарии и уже во всем будет спрашивать у вас совета.
3
Очень часто жену обижают даже не слова, а молчание. Молчание в ответ на ее вопросы, нежелание общаться после прихода с работы и т.д. Конечно, за целый день в офисе, с выматывающей дорогой, пробками, устаешь сильно. Но это не повод закрываться от любимой. Просто озвучьте, что вы очень вымотались за день и хотите спокойно посидеть, полистать газету или посмотреть футбол. А потом обязательно уделите время любимой супруге и выслушаете все, о чем она хочет рассказать.
4
Всегда помните о том, что жена любит вас и беспокоится. Если задерживаетесь в пути - звоните и предупреждайте об этом. Если намечается встреча с друзьями - скажите заранее. Эти простые действия помогут сохранить мир в семье.
5
Перед тем как что-то сказать, примерьте слова на себя. А были бы вам они приятны? А если назревает конфликт, не рубите с плеча. Досчитайте до десяти. За это время пыл спадет, и выражения станут намного более мягкими, чем те, которые первыми пришли на ум.

Совет 5: Как не обидеть любимого человека

Когда люди долго находятся в паре, они начинают полностью доверять своей второй половине. И кажется, что умеют читать мысли друг друга. Но это не совсем так. Именно во время таких доверительных отношений можно серьезно обидеть любимого, задеть самые тонкие струны его души.
Инструкция
1
Ваши чувства уже окрепли, и страсти первых свиданий немного улеглись. Вы научились понимать друг друга и прислушиваться к словам. Вы расслабились и полностью уверены в своей второй половине. Внимание! Именно здесь таится опасность. Чаще всего обиды на любимого происходят из-за того, что в ответ на откровенное признание, которое далось очень тяжело, партнер начал шутить. Например, человек рассказывает о том, что в детстве ему не хватало материнской любви и заботы, какие чувства он испытывал, как это отразилось на всей его последующей жизни. А в ответ слышит: «Зато теперь мамаша проходу не дает». Таким образом вы хотите поддержать человека, перевести все в шутку. Однако крик души - не повод для юмора. Просто поддержите партнера, скажите, что вы всегда рядом и в любой момент придете на помощь. Это именно то, что ему сейчас нужно.
2
Обидеть любимого можно любым неосторожным словом. Например, партнер преподнес вам подарок немного не такой, какой вы хотели. Это не повод выяснять отношения. Поблагодарите вторую половинку и скажите, что вам очень нравится презент. А в следующий раз просто выбирайте вещи вместе.
3
Щепетильнее всего человек относится к критике своих близких. Поэтому, даже если родственники второй половины в чем-то не правы, не ругайте их. Просто скажите партнеру, почему вы не согласны с их мнением. Не стоит говорить, какие они занудные, дотошные, завистливые и т.д. Не обращайте внимания на высказывания в ваш адрес с их стороны. Просто постарайтесь найти общий язык. Это можно сделать практически с каждым, если найти темы для беседы, интересующие обоих.
4
Самое главное - учитесь слушать партнера. Чаще всего человек озвучивает то, что ему не слишком приятно, просто это пролетает мимо ушей. Научитесь принимать к сведению речь любимого и обходить острые моменты. Тогда и поводов для обид не будет.
Видео по теме
Источники:
  • Ссорное дело - как научиться не ссориться
  • как не звонить когда обидели
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500