Инструкция
1
Начинать класть ребенка на живот можно с 3-5 недель. Делать это лучше на твердой поверхности, например, на диване или на столе. Так ему легче будет держать голову. Руки малыша, согнутые в локтях, должны находиться у него под грудью, а бедра быть развернутыми.
2
Вначале кладите кроху на 5-10 минут один раз в день, постепенно увеличивая промежуток времени до получаса. При этом следите за его состоянием: если ребенок устал, время лежания на животе следует сократить. К 3-4 месяцам переворачивать малыша можно уже два раза в день: утром и вечером.
3
Кладите малыша на живот перед кормлением, во время занятий гимнастикой или пеленания. После еды такие процедуры делать не стоит, так как ребенку будет очень тяжело переваривать пищу.
4
Во время первых переворачиваний ребенок может капризничать. Не стоит сразу же идти у него на поводу, постарайтесь просто отвлечь его чем-нибудь. Например, положите его на яркий игровой коврик с пришитыми к нему деталями, который можно купить в любом детском магазине. Или разместите рядом с крохой погремушки, а можно даже поставить перед ним зеркало, ведь детям интересно смотреть на себя. Очень важно также, чтобы ребенок, находясь в таком положении, видел свою маму, поэтому лучше всегда стоять перед ним.
5
В возрасте полугода можно смело расстилать на полу большое одеяло, раскладывать на нем игрушки и оставлять ребенка на животе до тех пор, пока он не устанет. Главное – убрать вокруг него все опасные предметы.
6
Во время лежания на животе не оставляйете малыша одного в комнате и уберите лишние подушки и мягкие игрушки, в которые он может уткнуться лицом.
7
Благодаря своевременному переворачиванию на живот ребенок раньше научится держать головку, разовьет моторные функции организма и натренирует мышцы туловища, что благотворно скажется на его общем физическом состоянии.