Катание на качелях – любимая забава детей. Эти нехитрые приспособления помогут разнообразить отдых в любое время года, особенно летом. Можно купить детские качели, но лучше не тратить деньги, а изготовить их своими руками.

Отдых ассоциируется с яркими и приятными эмоциями и событиями. Но чтобы его не омрачили болезни, нужно заранее подготовить аптечку. Лекарства на отдых нужно подбирать, ориентируясь на возраст отдыхающих и наличие заболеваний.

Тепловой удар – частое явление в летнее время. От него не застрахован ни дачник, ни отдыхающий на море, ни рабочий. Он появляется из-за воздействия тепловой энергии. Риск перегрева возникает, если температура среды выше температуры тела человека. Помощь при тепловом ударе нужно оказывать незамедлительно.