+ Диетолог
Rishka5 Эксперт
1749
149 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
 
Имя Григорук Ирина
Пол Женский
Дата рождения 25.03.1985
Город проживания Кемеровская Область, город Новокузнецк
Место учебы Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь
Место работы Сфера обслуживания
Увлечения Психология, искусство, кулинария, мода, стиль, красота.
О себе Люблю узнавать новое, знакомиться с интересными людьми и путешествовать . Горжусь тем, что самостоятельно смогла похудеть на 70 кг без голодовок и вреда здоровью. Пишу о том, что считаю интересным для себя и женщин всех возрастов.
События
Rishka5 опубликовалa новую статью «Как отказаться от употребления сахара ».
Как отказаться от употребления сахара
Чрезмерное употребление сахара вредит нашему организму. В норме диетологи допускают 30-50 г сахара в день и приблизительно это равно двум столовым ложкам. Но многим такое количество покажется ничтожно малым. В среднем городской житель в сутки съедает не менее 25 столовых ложек сахара, а в неделю не менее килограмма. Причем большинство людей даже не задумываются об ужасных последствиях этого.