+ Юрисконсульт, спортсменка
Nadezhda-Sokolova Эксперт
124
16 подписчиков
Скрыть анкету
 
Имя Надежда
Пол Женский
Дата рождения 16.03.1988
Город проживания Ижевск
Место учебы УДГУ
Место работы Юрисконсульт самой лучшей мебельной фабрики))
Увлечения Тружусь, учусь, развиваюсь, занимаюсь спортом, воспитываю сына и дочку, интересуюсь психологией общения
Сайт/блог https://www.instagram.com/nadeghda_sokolova7/
О себе У меня богатый опыт во многих областях :
- высшее образование в области юриспруденции;
- опыт работы юрисконсультом в государственных и коммерческих организациях;
- финалист конкурса "Лучший юрист" Удмуртии 2017 года;
- окончила хореографическую школу;
- занималась в модельном агентстве;
- руковожу Школой леди "Афродита г. Можга";
- организатор конкурсов "Мини мисс Можга" и "Модель года" в г. Можга;
- плету на коклюшках;
- вяжу мочалки)))
- занимаюсь спортом;

События
Nadezhda-Sokolova опубликовалa новую статью «5 признаков хорошего тренера».
5 признаков хорошего тренера
Выбор персонального тренера для занятий в тренажерном зале – важный этап на пути к достижению желаемого результата. Многие, приходя в «тренажерку» впервые, не имеют ни малейшего представления о том, что нужно делать, для чего и в какой порядке. Поэтому помощь квалифицированного тренера очень важна, особенно на первоначальном этапе занятий.
Nadezhda-Sokolova опубликовалa новую статью «Можно ли заниматься в спортзале каждый день».
Можно ли заниматься в спортзале каждый день
На сегодняшний момент занятия в тренажёрном зале, пожалуй, один из наиболее распространенных видов спортивной деятельности. В тренажерке можно и мышцы подкачать, и вес скинуть, и просто разнообразить свои основные тренировки, если вы, занимаетесь например хоккеем или лыжными гонками. Однако, большинство фитнес тренеров отчаянно пытаются предупредить начинающих спортсменов о том, что не следует злоупотреблять такими занятиями, поскольку это может привести к перетренированности, ухудшению результатов и, возможно, потере мотивации.
Nadezhda-Sokolova опубликовалa новую статью «Как накачать и увеличить ягодичные мышцы».
Как накачать и увеличить ягодичные мышцы
В начале 21 века волна моды на фитнес, красоту тела, здорового образа жизни, тренировок и правильного питания захлестнула нашу страну. Народ массово повалил в тренажерные залы и на стадионы для того, чтобы привести свой внешний вид в порядок.
Nadezhda-Sokolova опубликовалa новую статью «Как выбрать хорошую детскую кроватку».
Как выбрать хорошую детскую кроватку
Как выбрать детскую кроватку? Это вопрос, над решением которого стоит задуматься, ожидая пополнение в семье. Сейчас на рынке выбор кроваток довольно велик, но всегда ли цена соответствует качеству? При подборе стоит руководствоваться следующими критериями.