+ Астролог, нумеролог
+ диетолог
+ психолог
Astrosharova Эксперт
178
9 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
 
Имя Наталья Шарова
Пол Женский
Дата рождения 02.01.1984
Город проживания Дзержинск
Место учебы Университет, переподготовка, курсы повышения квалификации
Место работы Астролог, нумеролог, дипломированный диетолог
Сайт/блог https://astrosharovasun.ru
О себе Я профессионально занимаюсь астрологией 10 лет, консультирую 6 лет. Могу профессионально проанализировать натальную карту, сделать прогноз, также работаю по уникальной системе - Векторный код, по которой можно рассмотреть разные сферы жизни человека по дате его рождения и дать рекомендации по достижению личного успеха. Имею диплом по специальности "Диетология", отдельно получила квалификацию психолога по диагностике и работе с расстройствами пищевого поведения, активно консультирую по теме снижения веса и подбора правильного рациона.
События
Astrosharova опубликовалa новую статью «Как конструктивно решать конфликты в паре».
Как конструктивно решать конфликты в паре
В отношениях всегда формируется привязанность партнеров друг к другу. Если партнеры не были травмированы детским или жизненным опытом, то получается вполне гармоничная пара. Если же пару составляют люди, получившие сильный негативный опыт или усвоившие в детстве деструктивную модель поведения в отношениях, то начинаются проблемы, поиск виноватых и кризисы. Форма развития конфликта в такой паре обусловлена типом привязанности, свойственным каждому участнику пары.
KoPyWriTer добавил новый комментарий к статье Astrosharova «Астрологический прогноз на 2020 год. Первый квадрант гороскопа»:
«Отличная статья, грамотно изложен текст. Удачи на проекте!»
Astrosharova опубликовалa новую статью «Совместимость в паре и конфликтные аспекты синастрии».
Совместимость в  паре и конфликтные аспекты синастрии
Успешность и неуспешность взаимодействия в паре зависит от астрологической совместимости (синастрии). Это касается и личных отношений, и деловых. Существует ряд синастрических аспектов, которые создают в паре конфликтность и недопонимание. Чтобы их увидеть, нужно построить синастрическую карту участников пары или обратиться за помощью к астрологу. Итак, конфликтные синастрические аспекты.
Astrosharova опубликовалa новую статью «Астрологический прогноз на 2020 год. Первый квадрант гороскопа».
Зодиак
В 2020 году произойдет важное астрологическое событие - соединение Сатурна и Плутона. Влияние этих планет очень сильно в прогностике, поэтому важно знать, на какую сферу жизни они будут воздействовать и где следует подстелить соломку.
ltalk добавилa новый комментарий к статье Astrosharova «Основа рациона для похудения»:
«Я где-то писала, что ХОРОШО ХУДЕТЬ на макаронах и картошке? У вас с восприятием текста, видимо, большие проблемы. Тема, конечно, не из моих любимых (в плане написания), но раз уж...»
Astrosharova прокомментировалa свою статью «Основа рациона для похудения»:
«А у меня к вам встречное предложение - вы напишите свою статью вместо умозрительных заключений о чужих дипломах. Изложите подробно свои знания о белках, жирах, углеводах и не забудьте расписать...»
ltalk добавилa новый комментарий к статье Astrosharova «Основа рациона для похудения»:
«Увы, сейчас учат так, лишь бы деньги с учеников получать, так что "дипломированный специалист" - не равно грамотный специалист. Сейчас сплошь и рядом "дипломированные диетологи" строят людям рацион на 800-1000...»
Astrosharova прокомментировалa свою статью «Основа рациона для похудения»:
«Статья не о том, в каких процентах макроэлементов строить рацион. Я говорю об акценте при построении рациона, о главном принципе. О жирах не было цели рассказывать, о них будет отдельная...»
ltalk добавилa новый комментарий к статье Astrosharova «Основа рациона для похудения»:
«Я бы посоветовала вам изучить тему глубже, пообщаться с диетологами и профессиональными тренерами. Я в свое время тоже ошибалась, как и вы в своей статье, но глубинное изучение нашего организма...»
ltalk добавилa новый комментарий к статье Astrosharova «Основа рациона для похудения»:
«Не хочу обидеть автора, но никак при дефиците калорий не могут углеводы откладываться в жир. :) При дефиците ничего не может отложиться в жир, а при профиците - могут отложиться...»
Astrosharova опубликовалa новую статью «Основа рациона для похудения».
Рацион
Правильно рассчитанный рацион - залог здорового похудения, при котором вы будете терять именно жировую массу, а не мышечную. Кроме того, жесткие ограничительные диеты дают эффект за счет обезвоживания организма, а с восстановлением обычного режима питания вес возвращается. При расчете рациона необходимо верно расставить акценты - оптимально соотнести макроэлементы (белки, жиры и углеводы).
Astrosharova опубликовалa новую статью «Как изменить подсознание и похудеть».
Как изменить подсознание и похудеть
При достижении любой цели половина успеха зависит от правильной мотивации. Можно бесконечно сильно хотеть похудеть, но в определенный момент, например, под влиянием негативных эмоций, происходит срыв, переедание и неизбежное чувство вины.
Astrosharova опубликовалa новую статью «Как найти лучшую мотивацию для похудения ».
Мотивация к победе
В процессе похудения периодически происходят срывы, во время которых употребляются вредные продукты питания. После срыва мучает чувство вины, ощущение собственной неэффективности и бессилия. Чтобы избежать срывов, вам нужно разобраться в их причинах.