Последнее время многие включают в свой рацион питания имбирь, не подозревая, какими полезными свойствами он обладает. Говоря «имбирь», следует подразумевать под этим словом сам корень растения, который представляет собой утолщенный стебель с пальцевидными отростками светлого или темного цвета. Темный или черный цвет характеризует необработанное растение, которое имеет на поверхности оболочку. Светлый цвет имеет корень, который прошел обработку верхней поверхности.

Если вы употребляете здоровую пищу, свободную от токсинов, безусловно, это мудрый выбор. Конечно, такие ягоды как черника и клубника привлекают больше внимания в сезон, и не зря. Они полны антиоксидантов и являются лучшим выбором для улучшения здоровья и самочувствия. Но речь пойдет о заморском фрукте, имеющем важное значение для поднятия иммунитета.

Переварить рис в кашу или же сварить липкую массу никому не хочется, а как сделать великолепный гарнир для своих гостей, знает не каждый. Рассмотрим простые тонкости варки этого продукта.

Часто бывает так, что люди, мечтающие сбросить вес, старательно следуют десяткам правил похудения. Но со временем обнаруживают, что все их старания оказываются напрасными. Возникает вопрос: что мешает им на пути к стройности? Существует множество факторов, мешающих человеку похудеть.Большинство из них можно устранить самостоятельно. В этой статье представлены главные препятствия на пути человека к фигуре его мечты.

Несмотря на то, что сегодня ведется очень много споров по поводу правил питания, все же выделен ряд ограничений, соблюдая которые, можно выглядеть молодо и привлекательно, несмотря на естественный процесс старения.

Сырники в нашей семье на завтрак едят очень часто. Это и не удивительно, они не только вкусные, сытные, но еще и полезные! В этой статье я расскажу, как готовить сырники просто и без лишних хлопот.

Приготовление из листочков чайного дерева бодрящего, прогоняющего сон ароматного напитка известно очень давно. Раньше его больше использовали в ритуальных целях, приписывая магические свойства. Предположительно он пришел к нам из древнего Китая, хотя однозначно это утверждать нельзя.