Глицин не относится к категории антидепрессантов, психотропных или седативных препаратов. Это скорее биологически активная добавка, нежели лекарственное средство. Глицин улучшает обменные процессы в тканях, налаживает процесс передачи нервных импульсов в коре головного мозга, оказывая тем самым легкое седативное действие. Глицин рекомендуется применять при психоэмоциональном напряжении, нарушениях сна, вегето-сосудистых расстройствах, а также для улучшения памяти и умственной работоспособности. Во время приема глицина у меня практически не бывает плохого настроения, улучшается работоспособность, я лучше засыпаю и легче просыпаюсь по утрам.