Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Отзыв добавлен


«Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» Ш. Мельник

Ш. Мельник о нашем спокойствии

В книге «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» Ш. Мельник перечисляет интересные авторские методики борьбы со стрессом, по сути являющиеся очень простыми и результативными. Кстати, применять их можно не только в офисе, но и дома, в семье.

Книга очень легко читается. Так, порой есть необходимость закончить чтение, а не можешь оторваться. Язык повествования, описание стрессов очень легкий, написано доступно и действенно. Очень по-американски, когда после каждой главы дается обобщение материала. Таким образом автор закрепляет в голове пройденный материал. И даже предлагает практические задания по борьбе со стрессами для лучшего усвоения информации.

Личные примеры тех, с кем Шэрон Мельник работала лично — вдохновляют на 100%.
Полезность: 87
Достоинства
1
Затягивает
2
Простой язык
Недостатки
1
Есть некоторые очевидные моменты
Полезен отзыв?
Поделитесь:
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?