Самый простой способ сделать талию тоньше - крутить обруч. Но не обычный обруч, а массажный, как на фото. Я сама убедилась в этом. Покупаете массажный обруч, он стоит в районе 1000 рублей, и крутите, сколько душе угодно! Талия будет уменьшаться на глазах, также, будет сгоняться жир на боках, мышцы живота активизируются, а кожа станет более упругой. Но один минус все- таки есть, у некоторых на животе появляются огромные синяки ( я с этим не сталкивалась), но они быстро сойдут, продолжайте крутить обруч. Это самый эффективный способ для ленивых, просто нужно взять это занятие за привычку. Такой обруч можно приобрести в любом спортивном магазине, проконсультируйтесь с продавцами, какой обруч по весу вам больше подойдет, так как они все разные. Что касается производителя, сталкивалась с китайским и корейским, корейский лучше, а ценники почти одинаковые! Будьте стройными!