Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
id178261079
Вопрос добавлен
как перестать хотеть есть много сладкого?
Весь день хочется съесть что- то сладкое,как с этим боротся?
Актуален ли вопрос?
Поделитесь:
Лучший ответ

Ответ добавлен
Очень часто желание съесть сладкое связано с наличием в организме (в кишечнике большей частью) целых колоний патогенных дрожжеподобных грибов. Развиваясь на "сладкой" среде, они выделяют токсины, вызывающие медленное отравление организма.
Откуда у нас грибки(кандиды по-научному)? Все очень просто: антибиотики по любому поводу, гормональные препараты, стрессы, избыток продуктов с термофильными дрожжами (хлеб по современоной рецептуре, выпечка).
Все это приводит к тому, что организм просто заполнен продуктами жизнедеятельности дрожжей, отсюда многие неприятности и болезни: аллергии, дерматозы, кандидозы (в том числе молочница у женщин и стоматиты у детей), фурункулез и даже онкология в запущенных случаях.
Так вот эти грибки, вольготно расселяясь в организме, начинают "командовать" своим хозяином и просто заставляют его поступать так, как им нужно: есть много мучного, сладкого. Информация поступает в мозг человека и ему непреодолимо хочется мягкой выпечки(новые порции дрожжей!), конфет (поступление сахара, как одного из источников существования грибов!).
Борьба с грибковой инфекцией: свести к минимуму потребление всего сладкого (в т.ч. сухофруктов и сладких фруктов) на время лечения, можно заменить сахар стевией и солодкой, употреблять больше кисломолочных продуктов (самодельной простокваши), каш из цельного зерна, зелени и овощей (кроме картофеля). Особо полезна морковь, ее нужно включать в рацион как можно чаще (вместе с жирами- сметаной, растительным маслом).
Хорошо купить в аптеке низорал (средство против грибков, безопасное) и пропить полностью курс по инструкции.
Вы заметите уже через неделю такого питания, что общее состояние улучшится, появится легкость, исчезнет депрессивное настроение и через пару недель не станет тяги к сладкому. Попробуйте!
1 комментарий / Последний комментарий к ответу:
Этой проблемой мучаюсь и я . а вообще я считаю что сладкое это мой гормон счастья)))
Добавить комментарий
5 ответов к вопросу
Добавить комментарий
Ответ добавлен
Если сильно хочется, и нельзя, то можно. Не сопротивляйтесь своему организму.
1 комментарий / Последний комментарий к ответу:
Чувак, это не беда. Вот у меня реальная проблема. Я хочу быть дерзкой, но у меня не получается. Достаточно ли того, что вместо 21:00 я ложусь спать в 21:05???
Помогите...
Добавить комментарий
Оцените качество ответа:
Ответ добавлен
Очень часто желание съесть сладкое связано с наличием в организме (в кишечнике большей частью) целых колоний патогенных дрожжеподобных грибов. Развиваясь на "сладкой" среде, они выделяют токсины, вызывающие медленное отравление организма.
Откуда у нас грибки(кандиды по-научному)? Все очень просто: антибиотики по любому поводу, гормональные препараты, стрессы, избыток продуктов с термофильными дрожжами (хлеб по современоной рецептуре, выпечка).
Все это приводит к тому, что организм просто заполнен продуктами жизнедеятельности дрожжей, отсюда многие неприятности и болезни: аллергии, дерматозы, кандидозы (в том числе молочница у женщин и стоматиты у детей), фурункулез и даже онкология в запущенных случаях.
Так вот эти грибки, вольготно расселяясь в организме, начинают "командовать" своим хозяином и просто заставляют его поступать так, как им нужно: есть много мучного, сладкого. Информация поступает в мозг человека и ему непреодолимо хочется мягкой выпечки(новые порции дрожжей!), конфет (поступление сахара, как одного из источников существования грибов!).
Борьба с грибковой инфекцией: свести к минимуму потребление всего сладкого (в т.ч. сухофруктов и сладких фруктов) на время лечения, можно заменить сахар стевией и солодкой, употреблять больше кисломолочных продуктов (самодельной простокваши), каш из цельного зерна, зелени и овощей (кроме картофеля). Особо полезна морковь, ее нужно включать в рацион как можно чаще (вместе с жирами- сметаной, растительным маслом).
Хорошо купить в аптеке низорал (средство против грибков, безопасное) и пропить полностью курс по инструкции.
Вы заметите уже через неделю такого питания, что общее состояние улучшится, появится легкость, исчезнет депрессивное настроение и через пару недель не станет тяги к сладкому. Попробуйте!
1 комментарий / Последний комментарий к ответу:
Этой проблемой мучаюсь и я . а вообще я считаю что сладкое это мой гормон счастья)))
Добавить комментарий
Оцените качество ответа:
Ответ добавлен
Перестать хотеть есть сладкое - очень сложно. Потому что на необходимость потребления сладкого настроен организм, а не наши желания. Желание съесть сладкого лишь следствие.

Так устроена биология человека с древних времен: сладкое и жирное необходимо для накопления энергетических запасов в виде жировой прослойки дабы в голодное время не помереть.

В текущем положении вещей, когда практически любая еда доступна всегда и везде, потребность в сладком играет с нами злую шутку.

Поэтому надо ставить вопрос не "как перестать хотеть есть много сладкого", а "как минимизировать вред от его потребления". И тут вступают в игру новые участники: естественные сладости. Например, мед, стевия, свежие и высушенные на солнце фрукты и ягоды без добавления сахара и проч.

Уже научно доказано, что белый сахар является наркотиком для организма, и это он - виновник кариеса. Избавьтесь от всех продуктов, где содержится белый сахар, начните есть натуральные сладости, и наркотическая тяга к сахару постепенно уйдет.

P.S. По поводу использования силы воли: она (сила), конечно, развивается, но рано или поздно происходит срыв. И тогда мало не покажется ни вам, ни вашему организму. Жизненный факт.
Оцените качество ответа:
Ответ добавлен
Во-первых, соберите свою волю в кулак. Во-вторых, замените неполезные сладости полезными (сухофруктами), а молочный шоколад, например, горьким (с содержанием какао не меньше 80%).
Оцените качество ответа:
Ответ добавлен
Если точно нет медицинской проблемы, то желание съесть сладкое - это просто привычка, которую надо перебороть в себе.

Мне помог такой способ. Допустим я разрешаю себе състь сладкого - плитку шоколада, один раз в день. Придя домой или на работу, поставьте себе будильник на какое-то время, когда вы сможете позволить себе съесть шоколад при условии, что не съедите его раньше. И до звонка будильника ни-ни! Зато если вам удалось дотянуть и не сорваться - скушайте эту плитку и порадуйтесь за свою выдержку.
Оцените качество ответа:
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?