Лимон — это не только вкусный цитрус, но и настоящая находка для здоровья. При ангине, когда острые боли в горле становятся настоящим испытанием, не стоит паниковать! Просто съешьте половинку лимона вместе с кожурой. Это может показаться кислым, но именно в этом и заключается его полезность. Лимонный сок также можно использовать для полоскания горла. Разведите сок в воде в пропорции 1:3 и полощите горло каждый час в течение дня. Кроме того, смазывание мест с белым налетом лимонным соком три раза в день поможет справиться с инфекцией.
В борьбе с гриппом лимон тоже станет вашим верным союзником. Заваривайте чай с лекарственными травами и добавляйте лимон для улучшения вкуса и аромата. Календола, мята, шалфей, хвощ и подорожник — все эти травы с лимоном создают мощный коктейль, который поддерживает уровень кальция в организме. А кальций, в свою очередь, является отличным помощником в борьбе с температурой и укрепляет иммунитет.
Не забывайте, что лимон — это также природный источник витамина C, который помогает организму справляться с различными заболеваниями. Регулярное употребление лимона в различных формах как в напитках, так и в пищевых блюдах, укрепляет защитные функции организма и способствует быстрому выздоровлению. Добавляйте лимон в свою ежедневную практику заботы о здоровье и наслаждайтесь его удивительными свойствами!