Как воспитать ребенка и не сойти с ума

Старания стать лучшей матерью для своего ребенка не всегда приводят к желаемому результату. Конечно же, любая мать хочет быть лучшей для своего ребенка, но, к сожалению, это не всегда возможно. Особенно когда ничего не успеваешь, муж возвращается все позже с работы, а дети бегают по всему дому и кричат, совершенно игнорируя просьбу сбавить обороты и успокоиться.

1. Обнимите малыша и не отпускайте в течение 2 минут

Несмотря на то, что это кажется смешным, прикосновение имеет магическую силу. Когда вы злитесь, а ваш ребенок выводит вас из равновесия, сядьте рядом с ним и крепко обнимите. Плохие эмоции быстро уйдут. Уже давным-давно известно, что человеку необходимо обниматься десять раз в день, тем самым увеличивая в нем чувство счастья и полноценности. Хотите повысить свою самооценку, а заодно взрастить уверенность в ребенке? Обнимайтесь! Особенно когда сердитесь. 

2. Сделайте глубокий вдох

Иногда мы забываем о дыхании, что совершенно неправильно.  Вместо того чтобы кричать, сосчитайте до десяти и глубоко подышите. Это поможет вам успокоиться и выровнять психическое состояние.

3. Попросите малыша, чтобы он пошел в свою комнату на 10 минут

В гневе можно сказать много неприятных слов. Если ваш ребенок не слушается, вам нужно время для себя, чтобы успокоиться. Вы можете быть уверены, что через несколько минут после перерыва будете вновь с нежностью обнимать своего непоседу, но сначала побудьте наедине с собой.

4. Смейтесь

Напряжение лучше всего разрядить смехом. Начните танцевать, включите любимую комедию, побеситесь с ребенком. Вы даже не заметите, как к вам вернется настроение. Лучшее лекарство от всех недуг − это смех. Приучите себя принимать любую ситуацию с юмором. Этим вы не только поможете себе, но и научите ребенка относиться к окружающему миру намного проще.

5. Будьте готовы

Дети − это дети, а вы взрослые. Малыши учатся всему от вас, так что приготовьтесь к тому, что есть некоторые вещи, которых они не осознают. Разговаривайте с ребенком, повторяйте одно и то же несколько раз и приготовьтесь к тому что, несмотря на все ваши разъяснения, малыш еще не раз удивит вас своим поведением. Так они устроены. Сначала изучают вашу реакцию на свой поступок, затем повторяют его. И если второй раз они видят от вас ту же реакцию, то понимают, что необходимо извлечь урок и больше так не поступать.

6. Выработайте свой собственный порядок дня

Когда каждый знает свои обязанности и знает, как выглядит день, гораздо труднее потерять голову и растратить время впустую. Планируя свои дни недели, вы будете меньше нервничать. Все должно быть четко и по расписанию. Приучите своего ребенка к графику. Спустя несколько дней вы заметите, что у вас появилось огромное количество свободного времени.

7. Думайте о чувствах ребенка

Прежде чем что-то сделать или сказать, подумайте, какие чувства вызовет в ребенке ваша реакция. Ведь вы хотите избежать слез, оскорблений и ссор. Хоть дети и стараются понять взрослых, мы для них настоящая загадка. То хвалим, то наказываем. Лучше всего найти золотую середину и придерживаться ее. Любой конфликт можно решить с улыбкой и добрыми словами.

8. Думайте о себе

Мы о себе всегда думаем в последнюю очередь. Если вы не будете счастливы, ваши дети тоже не будут счастливы. Сделайте иногда что-нибудь приятное для себя, расслабьтесь и насладитесь тишиной и спокойствием. Счастлива мама, счастлив малыш! Любите себя - тогда вас полюбят другие.