Совет 1: Нужно ли сострадание

Казалось бы, в наше время, когда каждый сам за себя, выражение таких чувств, как жалость и сострадание не в моде. И воспринимаются они не иначе, как проявление слабости - якобы мешают добиться поставленной цели, убивают все надежды на успех.
Нужно ли сострадание
Жалость – плохое чувство, считают многие. Такое заблуждение ни в коем случае не должно стать вашим жизненным принципом. Существуют такие понятия, как нормы морали, которые выделяют человека и дают превосходство над всем живым миром на Земле. На самом деле человека от животного отличает не только головной мозг с развитым интеллектом. Именно сострадание делает нас настоящими людьми, а не акулами бизнеса. Нормальный человек никогда не станет равнодушно смотреть на страдания других. Тем более, упиваться чужим горем и строить на нем свое счастье. Протянуть нуждающемуся руку помощи – разве это признак малодушия? Скорее, это проявление человечности. Каждому из нас иногда было необходимо сострадание. Смерть близкого человека, несчастная любовь, провал поступления в вуз: именно в такие моменты важно, чтобы кто-то помог, подбодрил теплым словом, проявил участие. Разве это так сложно?Способность сострадать другим помогает человеку правильно анализировать свои действия по отношению к другим. Человек, способный сочувствовать чужой боли, никогда не совершит подлости по отношению к ближнему. Можно быть жестким, упорно идти к намеченной цели и не давать волю эмоциям. Однако это вовсе не означает, что нужно наплевать на остальных и попирать их чувства. В любой ситуации важно непременно оставаться человеком, только тогда можно стать по-настоящему счастливым. Равнодушие превращает нас в бесчувственных истуканов, чуждых каким-либо чувствам. Представьте, если все будут именно такими подобиями человека, во что тогда превратится наш мир? Люди, подобно машинам, будут только выполнять свои обязанности, пренебрегая чувствами. Без сострадания не будет ни любви, ни радости... ничего, что делает нашу жизнь по-настоящему полной и насыщенной.

Совет 2 : Зачем нужно сочувствие

Сочувствие - это, прежде всего, умение поставить себя на место другого человека, вникнуть в его нужды и проблемы, а также желание оказать ему помощь, когда она необходима – реальным делом, или советом. Зачем человеку нужно испытывать к кому-либо сочувствие?
Зачем нужно сочувствие



Есть ли вообще смысл в сочувствии? Ведь всех несчастных не пожалеешь и не утешишь, всем нуждающимся не поможешь. Это нужно, прежде всего, самому человеку. Чтобы стать добрее, лучше и благороднее. Человек, по-настоящему умеющий сочувствовать, не пройдет равнодушно мимо того, кому сейчас плохо. Например, мимо плачущего заблудившегося ребенка, или пожилой женщины, у которой в метро «прихватило» сердце. Он постарается им помочь в меру своих сил и возможностей. И при этом не будет рассчитывать ни на вознаграждение за свою доброту, ни даже просто на слова благодарности. Согласитесь, что чем больше людей будут вести себя таким образом, тем лучше в итоге станет все общество!

Сочувствие нужно также и для того, чтобы вокруг человека создавалась спокойная, комфортная, благожелательная обстановка. Ведь тот, кто обладает способностью сочувствовать, всегда внимателен к другим людям. Он умеет их терпеливо слушать, не перебивая, умеет при необходимости давать ненавязчивые, тактичные советы, рекомендации. Казалось бы, это самые естественные, обычные вещи, но далеко не все понимают их важность. Ничего удивительного в том, что и к такому человеку относятся, как правило, доброжелательно.

Собственно, все вышесказанное - лишь отражение древних заповедей: «во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними» и «какою мерою меряете, такой же будет и вам отмерено». Ничего сложного.

Разумеется, крайности вредны в любом деле, даже в таком благородном, как сочувствие. В каждом конкретном случае надо поступать так, чтобы «объект сочувствия» не воспринял вашу заботу как бестактность: мол, нечего лезть в чужую душу. Иногда стоит повременить с советами, или с вопросом о том, можете ли вы чем-то помочь. Например, если вы ясно видите и понимаете, что человек не в духе, или ведет себя неадекватно, пусть сначала хоть немного успокоится, придет в себя. Тогда от вашего сочувствия будет реальная польза.


Видео по теме

Совет 3 : Нужно ли сочувствие

Представьте себе, что ваш друг или хороший знакомый попал в неприятную ситуацию. Естественно, вы стараетесь как-то помочь ему, поговорить, поддержать, посочувствовать. Но важно делать это правильно. Ведь возможны и такие ситуации, когда излишнее сочувствие мешает.
Нужно ли сочувствие



Для начала, нужно определить, что же такое сочувствие. Это эмоциональное состояние, когда вы переживаете за другого человека, как бы пропуская его проблемы через себя. Вы стараетесь полностью понять мысли и эмоции переживающего, вживаясь в его роль.

Сочувствие и сострадание к другим людям могут во многом им помочь. Во-первых, испытывающий те или иные трудности человек не почувствует себя одиноким и брошенным. Знание того, что кто-то за тебя переживает, придает силы для борьбы с проблемами и прибавляет уверенности в успехе. Ведь нередко случаются такие ситуации, когда явная помощь и не нужна вовсе, а простой разговор по душам может многое изменить. И даже обычные слова «не переживай», «надо взять себя в руки» и т.п. тоже оказывают целительное действие. Другой человек берет некоторую часть душевных переживаний на себя, и становится гораздо легче.

Но сочувствующий тоже переживает некоторый стресс. Ведь кроме своих жизненных проблем добавляются еще и чужие. К тому же, в энергетическом плане, отрицательные эмоции отбирают силы. Поэтому слишком эмоциональные люди, сочувствуя, могут и сами пострадать, вплоть до проблем со здоровьем.

Излишнее сочувствие может навредить и тому, кому оно адресовано. Бывает так, что человек, ищущий сочувствия, на самом деле ищет плечи, на которые можно переложить весь груз своих проблем. Личность, которую слишком часто и много жалеют, может стать слабой и не способной самостоятельно справиться с трудностями. Или человек «расклеивается» и полностью погружается в себя и свои страдания. Порой нужна некоторая жесткость, чтобы действительно помочь кому-то выбраться из депрессии.

Поэтому следует помнить одно простое правило: во всем нужна золотая середина. Не стоит быть как излишне сочувствующим и сострадательным, так и полностью бессердечным. Одно лишь сочувствие — не панацея от трудностей. Нужно не только сострадать, но и постараться дать правильный толчок к выходу из подавленного эмоционального состояния.


Видео по теме

Совет 4 : Как научиться сочувствию

Сочувствие – умение ощущать проблемы других людей, как свои собственные. Также это качество называется эмпатия. У кого-то она сильнее, у кого-то слабее, но полное ее отсутствие для людей не характерно. Большая часть человеческого взаимодействия строится на сочувствии.
Как научиться сочувствию
Инструкция
1
Очень частой причиной отсутствия сочувствия служит не неумение чувствовать его, а нежелание взглянуть на окружающих. Психологи всегда отмечают, что супружеские пары, у которых имеются серьезные проблемы, не сочувствуют друг другу. В этом случае партнер нередко воспринимается с эгоистичной позиции. Каждый партнер хочет, чтобы другой обратил на него внимание первым, сделал то, что «необходимо». Но тот, кто первым проявит внимание – всегда выиграет. Конечно, внимание должно быть подлинным и бескорыстным, а не в расчете на ответное действие.
2
Сочувствие – это понимание, чего именно не хватает другому человеку. Иногда достаточно приглядеться к окружающим, чтобы понять, что им нужно. Это позволяет глубоко осознать нужды окружающих, смягчить любые отношения. Особенно в сочувствии обычно нуждаются те, кто меньше всего его получают: дети и пожилые люди. Эмпатия является основой для налаживания глубоких и доверительных отношений как с ребенком, так и с пожилыми родителями.
3
Проблемой для проявления сочувствия нередко является страх боли или эгоизм. Постарайтесь справиться с этим. Если вы почувствуете, что кому-то из окружающих, зависящих от вас, нужна помощь, то вам придется оказать ее, даже забыв о собственных целях, казавшихся ранее приоритетными. Например, если вы деловой человек, то, посочувствовав жене, которая вечерами ждет вас с работы, вы постараетесь приходить домой пораньше, хотя до этого подобное требование казалось абсурдным.
4
Иногда в отсутствии сочувствия человека обвиняют вовсе не потому, что он действительно не понимает окружающих, а потому, что не высказывает своих чувств. Вы можете переживать за кого-то, но если вы не скажете об этом, то некоторые люди порой сочтут вас бессердечным. Особенно часто с этим сталкиваются люди, не привыкшие говорить о своих ощущениях. Постарайтесь быть более открытым с близкими людьми. Если чувствуете что-то – скажите об этом, такая политика позволит вам наладить доверительные отношения и избавиться от обвинений в том, что вы не умеете сочувствовать.
5
Сложно сочувствовать тому, чего вы не понимаете. Например, некоторые молодые и неопытные люди с большим трудом сочувствуют старикам. Не зря говорят, что «сытый голодного не разумеет». Если вы сталкиваетесь с чьим-то жизненным опытом, очень далеким от вашего, постарайтесь поставить себя на место этого человека. Не судите сурово, даже если кто-то совершил кажущуюся вам непростительной ошибку. Вообще, лучше никого не осуждать. Вы же не знаете, как бы поступили сами, оказавшись в подобной ситуации. Когда кому-то тяжелее, чем вам, и вы понимаете эту разницу, чувствуете боль этого человека – это и называется сочувствие.
6
Сочувствие – это не только умение понять, что переживают другие люди. Это также умение быть внимательным, относиться к окружающим с тактом и вежливостью. Попробуйте помогать людям. Создайте для себя привычку делать доброе дело, например, раз в неделю. Те чувства, которые овладеют вам, когда вы поможете кому-то, помогут вам не только научиться сочувствию, но и стать более добрым и милосердным человеком.
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500