Выходные закончились, начались рабочие будни. Так не хочется идти на работу. Ну, может чуть-чуть хочется, если работа любимая. Все же, большинство рабочих дней проходит в скуке и о мысли: « Побыстрее бы закончился рабочий день». Что ж, пришло время по-новому взглянуть на свою работу. Несколько рекомендаций ниже.
Рабочий стол
Как много времени человек проводит за своим рабочим местом. А если его разнообразить? К примеру, поставить фотографии любимых людей, сувениры, песочные часы. Настроение с утра может зависеть от приевшейся картинки на рабочем столе ноутбука или компьютера. Можно, обои сменить на более смешные или восхищающие. На монитор можно прилепить смайлики. Если позволят на работе, то на стену можно повесить картину или постер.
Расслабление
Как бы комфортно не было, но от сидения на кресле устаешь. Устает и спина и ноги. Для заботы о своем здоровье можно купить ортопедический коврик, и время от времени можно массировать стопы. Как же это удобно, когда носишь каблуки! На работу можно взять крем для рук, все-таки о коже нужно заботиться.
Обеденный перерыв
Во время перерыва можно успеть, как покушать, так и немного отвлечься от работы. Можно погулять в парке, там же почитать книгу. Или пообедать в кофе и там посмотреть фильм.
Свет
Да, да. Если света недостаточно, то хочется спать, появляется лень и усталость. Хорошим выходом будет настольная лампа, которая еще позаботится о зрение.
Животные
Ученые доказали, что контакт с животными повышает работоспособность. Почему бы не попробовать? Это могут быть рыбки, попугаи, хомячки, и даже домашние животные (конечно, если нет у сотрудников аллергии).
Сладости
Не зря же перед экзаменом советуют есть больше орехов и шоколада – они повышают настроение, вырабатывают удовольствие. К таким продуктам относят: шоколад (70% и более), клубнику, виноград (в целом все фрукты), молочные напитки.
Мотивация
«Если я хорошо сегодня поработаю, то...». За выполненную работу можно придумывать себе вознаграждения. Даже за незначительные дела. Такое усердие поможет достичь цели.
Работа, всего лишь работа, не более
Есть вещи, которые важнее работы. Работать полезно, но не совсем полезно быть работоголиком. Главнее есть семья, общение с друзьями. Если работать, с мыслью о том, что дома ждут родные люди, то рабочий день пройдет эффективнее и активнее. Не нужно разрешать работе отнимать личную жизнь, планы на вечер, радость от жизни.
Позитив
Человек в силах полюбить почти каждую работу. Только нужный настрой и желание. На работе нужно сохранять позитив. Не нужно дозволять, чтобы клиенты, сотрудники портили положительное настроение. А свои недовольства и стрессы нужно спрятать.
Если работать на совесть, то будет польза для себя самого и для других. Если своя работа не приносит удовлетворение, то следует применить усилия, чтобы быть «мастером своего дела».
