Узнать такого человека можно по следующим отличительным чертам:

  1. Высокий уровень тревожности, которая проявляется там, где надо взять на себя отвественность и принять решение. Страх не справиться, быть хуже других мешает быть самим собой и наслаждаться течением жизни.
  2. Неуверенность в себе рождает пассивную позицию: чтобы не осрамиться, я вообще ничего не буду делать. Человек предпочитает хорошо выученные и контролируемые схемы поведения, проверенных годами друзей и постоянное место работы, не предполагающее общение с людьми. Новизна в свою очередь порождает страх.
  3. Поведение таких людей носит избегающий характер: они могут не приходить на запланированные встречи, не брать трубки и не отвечать на сообщения в сетях, уходить с вечеринок в разгар веселья.

Такая проблема вполне решаема с помощью психолога. Специалист поможет осознать себя настоящего, отделить реальность от вымышленных представлений, принять свои положительные и отрицательные стороны, полюбить себя просто за то, что ты есть. Счастливый человек дышит полной грудью, умеет творчески приспосабливаться к любым жизненным реалиям, не боясь изменений. Ведь изменения предполагают личностный рост.