Можно ли спать с мокрыми волосами

Жизнь современной женщины протекает в активном ключе, и порой времени на уход за собой практически не остается. Любой представительнице прекрасного пола хочется с утра блистать роскошными локонами и аккуратной прической, но зачастую вечером сил хватает только на то, чтобы просто вымыть волосы.

Многие девушки отказываются от сушки волос феном и отправляются в кровать с мокрыми волосами. А ведь делать это категорически нельзя. Во-первых, мокрые волосы могут испортить постельное белье, но это не самое важное, а во-вторых, расчесать, распутать и уложить волосы будет не в пример труднее, чем сделать это сразу после мытья. В некоторых случаях единственным спасением будет повторное мытье головы и укладка феном.

Людям, склонным к появлению перхоти, также необходимо отказаться от сна с мокрыми волосами, ведь перхоть – это по сути грибок, который прекрасно размножается во влажной среде.

Регулярный сон с мокрыми волосами негативно сказывается и на состоянии кожи лица, а все дело в следующем: вода с волос попадает на наволочку подушки, ткань который непосредственно контактирует с лицом. Микроорганизмы, содержащиеся на наволочке под воздействием тепла и влаги начинают очень активно размножаться и во время движение во сне легко попадают в поры кожи, вызывая различные воспалительные явления.

Но это проблема чисто косметическая, есть последствия гораздо хуже. Тело, укрытое одеялом, имеет температуру гораздо выше, чем голова с мокрыми волосами. Из-за разности температур циркуляция крови в голове нарушаются, что вызывает сбой в различных процессах, протекающих в мозгу. Результатом будет сильнейшая головная боль наутро, состояние разбитости и плохое самочувствие.

Если во время сна приоткрыта форточка или фрамуга, и в спальне гуляет небольшой сквознячок, то утром можно проснуться с насморком или другими признаками начинающейся простуды.