Секреты по уходу: чистота и специальные процедуры

Наши ноги заслуживают ежедневных водных процедур. Ноги в течение дня выдерживают значительную нагрузку. Поэтому процедура мытья не только удаляет пыль и пот, но и помогает снять дневную усталость. Стопы ног намыливаем туалетным мылом и слегка массажируем. Мыть их лучше теплой водой, а ополаскивать — слегка прохладной. Не забудьте о состоянии остальной части ног. Для массажа бедер и голени используйте рукавичку. Разотрите кожу до легкого покраснения и ополосните прохладной водой. Ноги после работы на даче отмывайте с помощью мягкой щеточки из натуральной щетины.

К специальным процедурам относятся ванночки. В воду для ножных ванн обычно примешивают различные составы. Добавки определяют, какую пользу ногам принесет ванночка. Травяные отвары укрепляют поверхностный эпителий, способствуют заживлению мелких потертостей и порезов. Есть средства, после которых уменьшается потливость ног или снимается общая отечность.

Ванночки можно устраивать не более одного раза в неделю. Обычно их сочетают с другими гигиеническими процедурами: удалением с помощью пемзы натоптышей, уходом за ногтями, очищением кожи с применением скраба. Ноги в подогретой воде следует держать минут пятнадцать. Весь комплекс ухаживающих действий завершаем нанесением крема с питательными свойствами.

Как обеспечить гладкость ног и устранить дефекты

Сегодня красивыми считаются гладкие ноги. Поэтому придется позаботиться о своевременном удалении с их поверхности волос. Самый распространенный способ — механический, то есть бритье. Он же один из самых травмоопасных, поскольку приводит к порезам на коже. Следует знать правила, способные снизить вероятные повреждения. Кожу ног следует слегка разогреть горячей водой, нанести специальную пенку или гель, а уж затем браться за бритву. Не экономьте, приобретите «женский» вариант бритвы — она специально создавалась под специфику женских потребностей. Движения бритвы направляем снизу вверх, стараемся не оставлять волосков. Завершается бритье ополаскиванием и нанесением крема.

Если ваша кожа переносит средства для депиляции — пользуйтесь ими. Частота применения определяется индивидуально.

К дефектам относятся разного рода мозоли, натоптыши, грибковые поражения, трещины. При появлении любой из проблем реагировать следует немедленно. Мозоли появляются из-за неверно подобранной обуви. Подбирайте обувь тщательно, сейчас для этого есть все возможности. Лечение мозолей, особенно застарелых, лучше проводить по рекомендации врача. Дефекты, появившиеся в результате действия грибка, лечатся только медикаментозно! Народные средства можно применять в том случае, если известен диагноз, и как дополнение к основному лечению.

Легкая походка возможна только тогда, когда ноги здоровые! Вовремя ликвидируйте все дефекты.

Правильный педикюр

Чтобы побаловать свои ноги, желательно педикюр делать в салоне, у проверенного мастера. Он обеспечит вашим ножкам массаж, ванночки, питательные маски, обработку ногтей.

Те же мероприятия можно провести и у себя дома. Лак для ногтей на ногах рекомендуется выбирать нейтральный, незаметный, либо того же тона, что на руках. Или так: если хотите привлечь пристальное внимание, выбирайте яркий. Если же хотите подчеркнуть свою утонченность, остановите свой выбор на прозрачном.

Подчеркивайте красоту собственных ног, не стесняйтесь!