1) Если хватит решимости, бежим к парикмахеру и безжалостно отстригаем минимум 5 см по всей длине, чтобы избавиться от некрасивых «мышиных хвостиков». Отныне у вас будут расти роскошные густые волосы, потому смело избавляемся от ненужного.
2) Прямо с сегодняшнего дня ни при каких условиях не расчесываем волосы мокрыми! При «мокром» расчесывании теряется катастрофическое количество волос, особенно если волосы сухие, ломкие и тонкие. Наносим спрей для волос с маслами, облегчающим расчесывание, и очень аккуратно пальцами «прочесываем» волосы.
3) Приобретаем качественные витамины для волос. Правильно будет перед этим посоветоваться с врачом, какие витамины подойдут именно вам. Важно – не допустить передозировки витаминов и иметь в виду, что витамины для волос нужно принимать только после еды, иначе возможны побочные неприятности в виде тошноты и боли в желудке. Обычно результат приема хороших витаминов заметен уже через месяц.
4) Покупаем в аптеке спрей с миноксидилом - косметическим средством, которое останавливает потерю волос и активно стимулирует рост новых волос. Опять же лучше сначала посоветоваться с доктором. Можно начать со средств, которые содержат 2 процента миноксидила (норма для женщин), а если эффект будет минимальным, то перейти на средство с 5 процентов миноксидила (норма для мужчин). Видимый результат – через 2 месяца. Неудобство в том, что миноксидил нужно наносить дважды в день. Но можно приучить себя делать это после чистки зубов, например.
5) Не ленимся один раз в неделю делать маску для волос с теплым репейным маслом и красным перцем.
Уже через 2-3 месяца не только вы сами, но и окружающие будут приятно удивлены вашими красивыми волосами!
