Кожа рук, не смотря на то, что не является особенно тонкой, больше всего подвержена различным изменениям: сухость, шелушение, зуд. И связано это в первую очередь с тем, что она чаще других кожных покровов взаимодействует с окружающей средой. Затем эти симптомы могут обернуться более худшими последствиями, а именно появлением трещин.

Наиболее вероятными причинами появления трещин на руках являются:

  • Ветреная и холодная погода на улице.
  • Длительный контакт рук с водой, повышенной жесткости.
  • Воздействие различных чистящих и моющих средств на нее: стирального порошка, средств для мытья пола и посуды.
  • Физическая работа, при которой человек контактирует с клеями, красками и другими химическими веществами.

При этом руки становятся достаточно сухими, грубеют и начинают шелушиться. Сильная потеря влаги и нехватка питательных веществ и приводят в итоге к образованию трещин на коже пальцев рук. Если у такого процесса отсутствует систематическое действие, значит, необходимо просто вспомнить, что вы делали в недавнем прошлом и попытаться решить эту проблему.

Помимо внешних причин появления трещин на пальцах рук существуют внутренние, которые связаны с различными заболеваниями в организме человека. Одним из самых распространенных является сахарный диабет. При нем происходит нарушение обмена веществ, которое негативно сказывается и на состоянии кожи. Также это может быть связано с некоторыми грибковыми заболеваниями, которые появляются в момент ослабленного состояния иммунной системы человека, например во время вирусных и простудных заболеваний.

У женщин потрескивание кожи на руках происходит во время гормонального сбоя. Это связано с уменьшением количества коллагена, который отвечает за эластичность кожи. Другими заболеваниями, при которых трещит кожа на пальцах рук, являются: атеросклероз, болезни эндокринной системы, дерматиты, экзема аллергического характера и другие. При таких недугах лучше обратиться за консультацией к специалисту, который поможет правильно подобрать лечение.

Как вылечить трещины на руках: общие рекомендации

Если кожа рук начинает шелушиться и трещать, значит организму не хватает витаминов А, Е, РР и В1. В таком случае для их восполнения необходимо правильное питание. Нужно ввести в ежедневный рацион следующие продукты – помидоры, морковь, творог, фасоль, мясо говядины.

Помимо правильного питания требуется хороший гигиенический уход, который заключается в ежедневном применении питательных кремов с глицерином. Любые работы, связанные с водой, необходимо выполнять только в резиновых перчатках.

Среди народных средств для борьбы с трещинами на коже пальцев рук используют различные растительные маски, например с глицерином и медом.

Для ее приготовления понадобится: 2 ст. л. теплой воды, 1 ч. л. муки, 2 ст. л. аптекарского глицерина, 1 ст. л. свежего меда. Все эти ингредиенты смешивают, и получившуюся смесь наносят на кожу рук. Через 30 минут ее смывают теплой водой.

Также маски можно приготовить из воска, оливкового масла, картофеля и так далее.

Не менее эффективными являются отвары из лекарственных трав, которые применяют в качестве ванночек или простого ополаскивания рук. Они обладают антисептическим действием. К таким травам относятся ромашка, календула, подорожник, череда. Еще для рук можно делать различные компрессы, например с помощью огурцов.

В некоторых случаях народными средствами избавиться от трещин на коже рук не получается. Тогда нужно использовать специальные мази, которые помогут решить такую проблему: Апилак, Вулнузан, Левомеколь. Люди, которые на работе взаимодействуют с вредными веществами, должны применять защитные средства для рук на основе силикона. Но необходимо помнить, что некоторые из них могут вызывать у человека аллергические реакции. Поэтому лучше заранее проконсультироваться со специалистом.