Великий пост берет свое начало с давних времен. Но в окончательном виде он был закреплен в церковных правилах только в 4 веке нашей эры. Тогда было принято, что Великий пост длится 40 дней. Он является подготовкой к главному празднику у всех христиан – Пасхе. За эти семь недель человек должен пройти процесс духовного очищения и избавления от грехов и плохих мыслей и побуждений. Все это достигается путем ограничений в приеме пищи и проведении большого количества времени в молитвах и смирении. В Великий пост нужно контролировать свои эмоции и гнев, дарить людям добро и радость.

Соблюдение Великого поста требует специальной подготовки. Человек, чтобы пройти весь путь духовного очищения, должен понять сущность этого великого таинства. Во-первых, в это время дух правит над плотью. То есть, необходимо быть выше своих желаний и неукоснительно соблюдать все ограничения в приеме пищи. А также отказаться от собственных слабостей и воспитать в себе силу воли. С особой терпимостью относится ко всем окружающим людям и никогда не держать на них обиды и зла. При этом важно полностью отказаться от приема алкоголя и курения. Человек, который сможет понять эти основные принципы Великого поста без труда пройдет весь этот длинный путь.

Перед Великим постом в течение четырех недель верующие подготавливаются к нему. Это так называемый подготовительный пост. Его каждая неделя имеет определенную связь с различными событиями из Библии . На первой неделе верующие задумываются об истинных и показных вещах в нашей жизни. Вторая неделя о Блудном Сыне. Третья неделя о Страшном Суде или мясопустная, а четвертая – сыропустная или масленичная. Весь этот процесс подготовки к Великому посту обязывает соблюдать временные ограничения на прием в пищу некоторых продуктов в определенные дни.

На заключительной неделе подготовительного поста отмечают Масленицу. Таким образом, верующие настраивают себя на длительное время духовной и пищевой скромности. На Масленицу проходят массовые и громкие гулянья, сопровождающиеся кулинарными излишествами. В воскресенье масленичной недели проходит Прощеный день. Все люди просят друг у друга прощения за свои проступки. А далее с понедельника наступает время Великого поста.

В 2018 году Великий пост начнется 19 февраля и продлится по 7 апреля. Не каждый человек может пройти этот путь с соблюдением всех правил, но к этому следует стремиться.