Получается, чтобы быть понятым, необходимо самому проявить:

  • терпеливость;
  • открытость;
  • чуткость.

1. Давай поговорим. Выстраивайте отношения изначально таким образом, чтобы в них главное было - разговоры. Избегайте ссор, упрёков, выяснения отношений, скандалов, обвинений. Иначе, вы только можете опротиветь друг другу. Замените это все беседой. Да, возможно, это несколько скучно, но сохранит ваши нервы и отношения. В разговоре у обоих партеров есть возможность высказаться и понять друг друга. 

​2. Не скрывай. Не стесняйтесь описывать партнёру свои чувства, не скрывайте их. Все, что утаивается, выплескивается наружу огромным комом в самый неподходящий момент. Если вы можете свободно выражать свои чувства партнеру, это уже значит, что вы не боитесь быть непонятым и доверяете этому человеку.

3. Теперь его очередь. Слушайте партнёра в ответ.

  • Не обрубайте монолог партнера о ваших недостатках, считая это все ложью. Если он выслушал плохое о себе, будьте добры сделать также.
  • Отбросьте все стереотипы вида: ты тряпка, а не мужик; что тебе, бабе, понять и тд. Поймите, что внутренний мир не зависит от пола человека. Ранимым может быть и мужчина.
  • Не сомневайтесь в проблемах партнера. Раз он просит вас выслушать его, значит его это волнует.
  • Не преуменьшайте проблемы партнера в сравнении со своими. "Какие у тебя проблемы, вот у меня проблемы, лучше меня послушай!"
  • Не перебивайте друг друга и не унижайте. Ваш разговор не спор, основанный на пререканиях и оскорблениях.

Обратите внимание!

  • Иногда причиной непонимания становится человек, не разделяющий ваших чувств. Не забывайте объективно время от времени оценивать ваши отношения.
  • Мужчины чаще склонны переживать все внутри себя, поэтому чаще первый шаг необходимо сделать девушке. Это и есть первая ступень быть понятой!