Натоптыши и трещины могут появиться у любого человека независимо от возраста и пола. Сначала пяточки начинают шелушиться, потом на них появляются мелкие ранки, которые со временем преобразуются в трещины.

Причины появления трещин и повышенной сухости кожи стоп

- ненадлежащий уход за ступнями. Уход за ногами не должен сводиться к элементарному очищению, один - два раза в неделю необходимо использовать пемзу или специальную щетку, чтобы удалить ороговевший слой кожи, после чего необходимо наносить увлажняющий или питательный крем для ног;

- наличие грибковой инфекции. Грибок может попасть на кожу ног в общественных банях, саунах, косметическом салоне или бассейне. Если у человека уже имеются трещинки, да плюс к тому ослаблен иммунитет, то это благоприятное условие для развития грибковой инфекции;

- неправильно подобранная обувь. Отправляясь за очередной парой туфель или ботинок, необходимо выбирать модель не только красивую, но и удобную, желательно, чтобы она была изготовлена из натуральных материалов. В обуви ненадлежащего качества нога часто потеет, создавая благоприятную среду для развития различных патогенных микроорганизмов. Также неправильно подобранные туфли могут натирать кожу, способствуя тем самым образованию рогового налета;

- чулочно-носочные изделия, изготовленные из синтетических материалов, также вызывают нарушение воздухообмена, переувлажнение стопы и появление воспалительных процессов и микротравм;

- избыточный вес или работа связанная с постоянным стояние на ногах. Естественно, чем больше вес, тем больше нагрузка на ноги, особенно на ступни. Со временем кожа стоп становится сухой, неэластичной и подверженной образованию трещин;

- нехватка витамина А. Ретинол участвует в синтезе определённых белков, которые способствует регенерации кожи. Дефицит ретинола обусловлен неправильным питанием, наличием различных заболеваний, изменение гормонального статуса.

Косметические процедуры не всегда помогают избавиться от трещин на пятках, в таких случаях нужно искать первопричину и избавляться от неё. Средства по уходу за ступнями ног можно приобрести практически в любой аптечном пункте или специализированном магазине. Многие крема и мази содержит множество витаминов, а также питающих и увлажняющих компонентов, но выбирать его нужно индивидуально.

Методы устранения трещин на пятках

Ванночки для ног

Но использовать нужно не просто горячую воду, в нее добавляют различные отвары, морскую соль, соду, или масла. После 15 - минутной процедуры, кожа стоп легко очиститься от ороговевшего слоя при помощи пемзы, после чего ноги нужно насухо вытереть и намазать питательным кремом;

Медовые компрессы

 Для того чтобы устранить повышенную сухость ног и появившиеся трещинки необходимо взять в меру жидкий мед и нанести его на кожу ступней, закутать целлофановым пакетом или пищевой пленкой и надеть теплые носки. Утром остатки меда удалить салфеткой или влажной губкой. Для устранения проблем с ногами достаточно 3 - 4 процедур.

Масляные примочки

Неплохо справляются с повреждениями на коже примочки из касторового, оливкового или миндального масел. Они оказывают ранозаживляющие, противомикробное и увлажняющее действие. Перед нанесением масла ноги необходимо распарить, очистить при помощи пемзы, и только затем только смазать подогретым маслом, после чего укутать полиэтиленовым пакетом и надеть теплые носочки. Обычно подобные процедуры проводят на ночь.

Если предложенные методы не помогают, то необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который назначит медикаментозное лечение.