Казалось бы – вы только что почистили зубы, а через пять минут возникает ощущение, будто в рот кошки нагадили. Чтобы вы ни делали после этого заключения – опрыскивали рот освежающим ментолом для ротовой полости, чистили зубы по пять раз на дню или жевали мятную жвачку – в довольно короткий срок неприятный запах возвращается снова, мешая жить полноценной жизнью. Если не предпринять никаких мер по выявлению причины, запах изо рта рано или поздно почувствуют как близкие люди, так и друзья, или просто прохожие на улице. Естественно о поцелуях тоже придется забыть. Что же делать?

Причины запаха

На самом деле, причин неприятного запаха может быть огромное количество. Вот некоторые из них:

  • Некачественная гигиена ротовой полости. Возможно, вы пользуетесь неэффективной зубной пастой, или недобросовестно выполняете чистку зубов. Чистить зубы нужно не менее пяти минут, тщательно обрабатывая труднодоступные участки. Одна из главных причин неприятного запаха – застрявшие между зубов частички пищи. Так же рекомендуется регулярно использовать зубную нить и профессиональные средства для обработки ротовой полости. Посоветуйтесь со стоматологом, и он посоветует хороший ополаскиватель;
  • Кариес, стоматит, пародонтоз. Несвоевременное посещение стоматологической клиники приводит к плачевному результату. Один гнилой зуб способен в короткий срок заразить здоровые зубы и нарушить кислотный баланс во рту. В наше время бояться зубных врачей неактуально. Все процедуры проводятся на высшем уровне и практически безболезненно. Чем быстрее вы запишетесь на осмотр к стоматологу, тем лучше. Помните - стандартный осмотр нужно проводить каждые полгода;
  • Чрезмерная сухость во рту – обычно, неприятный запах возникает из-за длительного приема лекарств, но иногда сухость образуется, если человек дышит через рот, из-за чего слизистые стенки пересыхают и наполняются микробами;
  • Заболевания пищеварительной системы. Здесь вам не поможет зубной доктор, так как проблемы идут изнутри;
  • Проблемы с щитовидной железой чаще всего встречаются у женщин. Щитовидка может стать не только причиной неприятного запаха изо рта, но и являться предшественником более широкого перечня серьезных заболеваний.

К общему списку можно отнести сахарный диабет (некоторые диабетические лекарства тоже оказывают влияние), несбалансированное питание, вредные привычки (курение, алкоголь), заражение паразитами гельминтами, анемию, гайморит. Бывают случаи, когда неприятный запах возникает из-за продолжительной диеты. Он проходит сам по себе через несколько недель. Кофе также относится к вредным привычкам и влияет на состояние ротовой полости.

Важно. Чистить зубы сразу же после приема пищи не рекомендуется из-за чувствительности зубов. Подождите минут 20-30. Прежде чем делать выводы – проверьте все возможные причины, посетите стоматолога и лечащего терапевта. Если вы считаете, что серьезного повода волноваться нет, а запах все равно беспокоит, существуют народные методы. Но следует понимать, что рецепты народной медицины имеют, хоть и положительный, но кратковременный эффект.

  • Самый простой метод – пожуйте пару кофейных зерен, веточку шалфея или петрушки. Утром перед работой съешьте яблоко;
  • Смешайте 5 г зверобоя и горькой полыни. Возьмите 1ст. л смеси, залейте стаканом кипятка,оставьте  на 40 минут в темном месте, затем процедите. Полоскать рот нужно 4-5 раз в день после еды. Зверобой и полынь можно заменить листьями земляники, ежевики и мяты;
  • Натрите на терке 1 ст. ложку хрена, залейте 1 стаканом водки. Уберите настой в темное место на трое суток. Не забывайте периодически встряхивать бутылочку. Через три дня процедите. Разводите по утрам 1 ст. ложку настоя в  стакане воды, полоскайте рот;
  • Хорошее действие оказывают анисовые семечки. Залейте стаканом кипятка 2 чайных ложки аниса, подождите 20 минут, процедите.Полоскайте после каждого приема пищи.