Помочь малышу можно несколькими способами:
- сделать массаж живота ребенка (легкое поглаживание ладонью по часовой стрелке);
- нагреть пеленку утюгом и положить ее на предполагаемое место скопления газов;
- еще можно воспользоваться грелкой. Наполните ее на 1/3 теплой водой и оберните в полотенце, чтобы не обжечь кожу малыша, и положите ему на живот.
Не стоит недооценивать роль воды в этой ситуации. Ребенку свойственно потеть в течение дня, а если в детской комнате тепло и сухо, тем больше потерь жидкости у малыша.
При недостаточном количестве жидкости в организме ребенка кишечные соки будут густыми и не смогут справиться с переработкой пищи. Поэтому мама может давать малышу:
- укропную воду;
- отвар ромашки или изюма;
- чай с содержанием фенхеля.
Кормящая мама может и сама пить укропную воду, фиточай или заваривать фенхель в случае, если малыш отказывается.
Очень хорошо пить отвар из фенхеля обыкновенного и семян укропа: он помогает не только при метеоризме, но и улучшает лактацию.
Для приготовления отвара понадобится по 1 чайной ложке семян укропа и фенхеля, которые необходимо залить кипятком, затем поставить на паровую баню на 10-15 минут. Отвар пить теплым перед едой и не больше одного стакана в день.
И самое главное – маме первое время не стоит забывать о диете.
