У каждого человека есть свои слабости и страхи. Они представляют собой особенности его личности, пока не превращаются в серьезную проблему. Часто они возникают по той причине, что индивидуум не пытается их искоренить, надеясь, что они исчезнут сами собой.
Первый в своей жизни страх человек испытывает во время рождения, когда происходит процесс его отделения от матери. Выделяют два его вида:
- Физиологический. Это нормальный вид страха, который помогает человеку выжить в опасной ситуации и мобилизует все ресурсы организма для этих целей.
- Невротический. Этот страх имеет под собой психологическую природу. Он связан постоянным внутренним напряжением и ожиданием опасности. Зависит от особенностей строения психики личности.
Страх необходим человеку, чтобы защитить себя, если индивидууму не ведомо это чувство, то это также является отклонением. Со временем, страх может превратиться в фобию, приобретя определенную направленность. Например, боязнь летать, клаустрофобия, боязнь грызунов, насекомых и т.п.
Сложно дать однозначный ответ на причины возникновения различных фобий и страха. Часто истоки всего этого можно найти в детстве и подростковом возрасте. Среди наиболее часто встречающихся причин можно выделить:
- определенный момент в жизни, когда индивидуум испытал очень сильный страх и боится повторения его снова;
- трудные отношения с родственниками и близкими людьми;
- психические отклонения и наследственная предрасположенность.
Если страх стал для вас настоящей проблемой, то необходимо с ним бороться. Это дело ни одного дня и требует немалых душевных сил и терпения.
