Как самостоятельно сделать медовый массаж в домашних условиях

О пользе меда как продукта, употребляемого в пищу, уже известно давно. Также не подвергается сомнению оздоровительный эффект массажа. Отличным способом соединить эти два великолепных компонента для сохранения красоты, молодости и здоровья является медовый массаж.

Эта процедура уникальна по своим свойствам, оказывает антицеллютный, омолаживающий, разглаживающий эффект, способствует укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма. И самое главное – всего этого можно добиться в домашних условиях. Рассмотрим наиболее результативные способы применения такого замечательного метода.

Медовый массаж от целлюлита

Замечательное свойство меда состоит ещё и в том, что он способен выравнивать «апельсиновую корку» на проблемных участках тела. Особенность применения его в данном случае является то, что при наличии сосудистой сеточки, звездочек и отчетливо проступающих вен, он противопоказан. В остальных случаях – только на здоровье. Также для массажа в данном случае лучше использовать не засахарившийся жидкий мед. Перед сеансом следует очистить участки, на которых будет производиться массаж, идеальные вариант – баня или горячая ванна.

Два варианта антицеллюлитного медового массажа:

1. Мед наносится на руки и методом отлипания и прилипания, а также похлопывания, как бы «вбивается» в проблемные участки. Движения должны быть более резкими, чем при массаже лица. Первоначально процедура может показаться болезненной, не исключено образование синяков, особенно  на внутренней поверхности бедра. Длительность массажа – около 5-10 минут.

2. Еще один способ – нанести медовую массу непосредственной на проблемные участки, оставить на 2-3 минуты, а затем движениями, описанными в первом варианте, проработать все нуждающиеся в этом зоны.

При желании можно превратить медовый массаж в обертывание, то есть укутать участки тела пленкой и оставить так на 30-40 минут. Смывать мед лучше теплой водой с использованием мягкой губки.

Медовый массаж лица

Медовый массаж для лица делает его гладким, бархатистым, борется практически со всеми известными косметическими проблемами – увяданием, морщинами, угревой сыпью, нормализует жирность, повышает упругость и многое другое. Стандартное поминание массажа заключается в различных круговых, вертикальных и горизонтальных поглаживаниях, надавливаниях. Однако медовый массаж лица производится по-другому.

На кожу следует нанести слегка подогретый мед в жидком состоянии. Если у вас твердый мед – примените водную баню, он быстро примет нужную консистенцию. Это уникальное вещество следует распределить равномерно по лицу и оставить примерно на 5 минут. По прошествии этого времени вы увидите, что некоторая часть меда впиталась, а другая осталась на лице. В тех местах, где впитывания не произошло, есть какие-то проблемы, например микротрещины или повреждения. В целом это свидетельствует о нарушении обмена веществ.

Оставшимся медом производится массаж. Это легкие, не агрессивные движения, которые заключаются в прилипании и отлипании рук от лица. Длительность процедуры – 5-10 минут. Рекомендовано проводить от 10 до 15 сеансов через день для достижения наивысшего результата.

Медовый массаж живота

Живот – зона проблемная для многих женщин. Могут удручать не только отложения жира, но и растяжки, появившиеся после родов или вследствие каких-либо других причин, да и общая дряблость кожи смотрится не очень привлекательно. От всего этого поможет избавиться медовый массаж.

Следует помнить, что живот – место нежное, здесь находится множество внутренних органов, поэтому массаж проводится осторожно. Мед наносят легкими, не надавливающими движениями, затем оставляют на несколько минут, но не более 5. Затем начинается собственно массаж. В этом случае используются различные разглаживающие движения – круговые, зигзагообразные, поперченные. Также не забывайте о методе прилипания и отлипания ладоней, но действовать нужно нежно, так же, как в случае с кожей лица. Достаточно будет 5-7 минут массажа, затем медовую массу следует смыть.

Кроме очевидного косметического эффекта, вы также заметите улучшение состояния организма. Медовый массаж – это настоящий подарок для вашей красоты и здоровья!