Инструкция
1
Главный фактор неактивного состояния организма - болезнь. Если вы простудились или ощущаете недомогание, разумеется, вы имеете право отдохнуть. Однако, здесь легко дать себе расслабиться и отвыкнуть вообще что-либо делать. Например, вы заболели простудой и отдыхали 3 дня. Спустя это время поправились и почувствовали себя замечательно, но желание возобновлять работу так и не вернулось. Займитесь делами в меньшем объеме и награждайте себя за проделанный труд. Например, напишите статью, а после, разрешите себе посмотреть одну серию любимого сериала.
2
Вторая причина - отсутствие мотивации. Например, у вас была цель - купить новый смартфон. Вы приобрели желанную модель и больше не видите смысла заниматься делом. Придумывайте себе новую задачу каждый раз, как выполнили предыдущую.
3
Вы решили выучить иностранный язык или освоить новую науку, но вскоре поняли, что вам это совсем неинтересно. Не нужно заставлять себя заниматься через силу, выучить вы все равно ничего не сможете, а возненавидеть область науки или язык - запросто.
4
Если вы не можете заставить себя сесть за дело, предложите друзьям составить вам компанию. Вместе работа будет выполняться легче, эффективнее и веселее.