Здоровье и красота нашего тела и волос в первую очередь исходят от самого организма. Если все системы работают правильно, то мы получим красивое тело и здоровые волосы. Если же вас не устраивают ваши волосы, в первую очередь сосредоточьте внимание на своём рационе. Возможно, у вас недостаток витаминов и микроэлементов. Следует питаться разнообразно, употреблять побольше свежих овощей и фруктов, пить чистую воду. Не кушайте вредных продуктов, старайтесь отказаться от жареной пищи. Оптимальный баланс витаминов и микроэлементов, особенно в весенне-осенний период, вы можете поддерживать с помощью минерально-витаминных комплексов и биологически активных добавок.
Для придания блестящих качеств волосам можно использовать множество народных рецептов. За час до мытья волос нанесите оливковое, кокосовое, репейное или другое масло, оно наполнит ваши волосы питательными компонентами, и даст неповторимый блеск, этим рецептом пользуются индейские женщины. Ополаскивайте волосы отваром ромашки, крапивы, петрушки или лопуха. Используйте маски на основе яйца, кефира, глицерина, мёда, касторового масла. Отвар яблочной кожуры, из-за содержания воска, придаст волосам шелковистость и блеск. Используйте лимонный сок при полоскании волос.
Массирование кожи головы делает лучше кровообращение, активизирует рост волос. Укладывайте волосы щадящими способами, по возможности, сушите волосы естественным путём, если же это невозможно, то настраивайте минимальную температуру фена. От использования плоек и утюжков стоит отказаться, они разрушают структуру волос.
Доступными являются косметические вещества по уходу за волосами. Посоветуйтесь с парикмахером, специалист поможет выбрать подходящую серию. Желательно использовать все продукты выбранной серии для комплексного ухода и питания волос. В косметических салонах обширный диапазон услуг по восстановлению структуры волос и приданию им блеска. Сложность заключается в выборе грамотного специалиста, ведь в погоне за выручкой не все производят процедуры правильно. Придётся потратить время, чтобы найти профессионала своего дела.
Способов восстановить блеск волос много, выбор остаётся за вами. Каким средством бы вы ни воспользовались, эффект густых и блестящих волос приятно дополнит ваш образ. На ваши ухоженные волосы обратят внимание окружающие.
