Прежде чем приступать к развитию интуиции, необходимо четко понять, как она работает. Данный процесс напрямую связан с сознанием и подсознанием. Сознание представляет собой часть разума, с его помощью человек думает.
Работу сознания отследить достаточно просто. Когда в голове начинают возникать различные мысли, значит, включился сознательный процесс. В свою очередь, подсознание является областью неясных, не совсем осознанных мыслей, представлений, эмоций. Все это находится вне человеческого сознания, но оказывает достаточно сильное влияние на жизнь индивида.
Именно в подсознании содержится вся полнота знаний, необходимых для принятия правильных решений. Оно способно выдавать неожиданные ответы на любые, даже самые сложные вопросы, и предлагать нестандартные решения проблем.
Канал связи с подсознанием психологи называют интуицией. Иными словами, чтобы развить ее, необходимо довериться собственному подсознанию и постараться принять все его ответы. Все-таки практически невозможно получить информацию из источника, который всеми силами отрицаешь.
С другой стороны, в полной мере использовать свою интуицию может только уверенный в себе человек, так как низкая самооценка не позволит поверить в возможность принятия верного решения, порождая одно сомнение за другим.
Для развития интуиции можно попробовать начать с малого. К примеру, задавать себе четко сформулированные вопросы, а затем стараться, не раздумывая, отвечать на них. Лучше всего, если они будут предполагать простые или односложные ответы. Запишите все это на бумагу, а потом сверьте с действительностью.
Во время выполнения данного упражнения старайтесь отслеживать все свои интуитивные ощущения – эмоции, покалывания, сердцебиение и так далее. Пусть даже они не имеют ничего общего с данной проблемой.
Нужно понимать, что интуиция, как и подсознание, не перестает работать ни на минуту. Зачастую ее ответы просчитаны на несколько шагов вперед, поэтому человеку не так-то просто растолковать их сразу. В скором времени наступит момент, когда уже не потребуется задавать вопросы. Ответы будут поступать незамедлительно сами собой.
Также для развития интуиции можно попробовать совершать прогулку с закрытыми глазами, однако для выполнения данного упражнения лучше всего, если рядом с вами будет находиться другой человек, который поможет уберечь вас от опасности во время прохождения данного испытания. Выйдете на лужайку или в лес, завяжите глаза. И начните идти вперед. Вначале будет достаточно сложно, но вскоре вы интуитивно станете обходить все кочки и лужи.
Для ежедневных тренировок подойдет упражнение под названием – «просмотр телевизора без звука». Включите новостной канал, отключите звук и, глядя на диктора, постарайтесь догадаться, о чем будет идти речь в сюжете. Только не пытайтесь читать по губам, иначе весь смысл упражнения будет потерян.
Ученые еще называют сознание способностью к воспроизведению действительности в процессе мышления.
Работу сознания отследить достаточно просто. Когда в голове начинают возникать различные мысли, значит, включился сознательный процесс. В свою очередь, подсознание является областью неясных, не совсем осознанных мыслей, представлений, эмоций. Все это находится вне человеческого сознания, но оказывает достаточно сильное влияние на жизнь индивида.
Именно в подсознании содержится вся полнота знаний, необходимых для принятия правильных решений. Оно способно выдавать неожиданные ответы на любые, даже самые сложные вопросы, и предлагать нестандартные решения проблем.
Канал связи с подсознанием психологи называют интуицией. Иными словами, чтобы развить ее, необходимо довериться собственному подсознанию и постараться принять все его ответы. Все-таки практически невозможно получить информацию из источника, который всеми силами отрицаешь.
С другой стороны, в полной мере использовать свою интуицию может только уверенный в себе человек, так как низкая самооценка не позволит поверить в возможность принятия верного решения, порождая одно сомнение за другим.
Человек, недоверяющий самому себе, вряд ли станет прислушиваться к собственным чувствам и интуиции.
Для развития интуиции можно попробовать начать с малого. К примеру, задавать себе четко сформулированные вопросы, а затем стараться, не раздумывая, отвечать на них. Лучше всего, если они будут предполагать простые или односложные ответы. Запишите все это на бумагу, а потом сверьте с действительностью.
Во время выполнения данного упражнения старайтесь отслеживать все свои интуитивные ощущения – эмоции, покалывания, сердцебиение и так далее. Пусть даже они не имеют ничего общего с данной проблемой.
Нужно понимать, что интуиция, как и подсознание, не перестает работать ни на минуту. Зачастую ее ответы просчитаны на несколько шагов вперед, поэтому человеку не так-то просто растолковать их сразу. В скором времени наступит момент, когда уже не потребуется задавать вопросы. Ответы будут поступать незамедлительно сами собой.
Также для развития интуиции можно попробовать совершать прогулку с закрытыми глазами, однако для выполнения данного упражнения лучше всего, если рядом с вами будет находиться другой человек, который поможет уберечь вас от опасности во время прохождения данного испытания. Выйдете на лужайку или в лес, завяжите глаза. И начните идти вперед. Вначале будет достаточно сложно, но вскоре вы интуитивно станете обходить все кочки и лужи.
Для ежедневных тренировок подойдет упражнение под названием – «просмотр телевизора без звука». Включите новостной канал, отключите звук и, глядя на диктора, постарайтесь догадаться, о чем будет идти речь в сюжете. Только не пытайтесь читать по губам, иначе весь смысл упражнения будет потерян.
