Купания в римских термах имели систему, похожую на современные фитнес-центры. В первых помещениях можно было сменить одежду, далее были залы, где можно было заняться спортом. Потом шли помещения, где посетитель мог получить сеанс массажа и смазать тело маслами. После этого уже шло само купание.

Применялась техника, которая сейчас называется контрастный душ или закаливающие обливания. Сначала посетители погружались в купель с холодной водой, потом чуть более теплой, а потом в воду комнатной температуры. Римские термы были просторными общественными заведениями и могли вмещать в себя более двух тысяч человек.

Римские бани являли собой самое настоящее произведение искусства. Они всегда украшались росписями и мозаикой. В помещении обязательно стояли фонтаны. Так же имелись помещения, которые сейчас назвали бы парилками. В них скапливался горячий пар, который иногда выветривался через специальные открываемые окна.

Помещения отапливались при помощи дров, которые подвергались специальной обработке, чтобы избежать наличия дыма. С дров снималась кора, потом они вымачивались, затем сушились и подвергались пропитке оливковым маслом. Бани были одним из главных мест для собраний в городах. И на обустройство этих терм не жалелись деньги.

Ежедневно на нормальное функционирование бань уходило более восьмисот литров воды, которая подавалась к зданиям при помощи уже изобретенного водопровода. В термах устраивались выставки, проходила оживленная торговля. Имелись комнаты-библиотеки.

Система отопления была изобретена специально для римских терм и была позднее заимствована для турецких бань. В термах обогревались стены и пол. Устанавливались трубы, в которых потом циркулировали нагретая вода и воздух. Чтобы пол не был слишком горячим, ведь в бане ходили босиком, была придумана двойная кладка из кирпичей.

Римские термы до сих пор ассоциируются с богатством, роскошью, искусством. Не удивительно, ведь если бы подобные сооружения похожей направленности существовали сейчас это была бы какая-то смесь из фитнес-центра, торгового центра, музея и библиотеки.