Совет 1: Как научиться отличать ложь от правды

По каким признакам в разговоре определить, лжет вам человек или нет?
Ложь или правда?

Существует множество приемов различения лжи и правды. Основные из них основаны на наблюдении мимики и жестов. Если научиться правильно их читать в собеседнике, то можно узнать, врет он вам или нет. Но если он обладает концентрацией и самоконтролем, то вряд ли у вас это получится. Если только вы не будете так же внимательны и сконцентрированы.

В любом случае, помните, что лжецу всегда тяжелее, чем вам, в том плане, что он испытывает определенный дискомфорт, так как чувствует, что есть вероятность его разоблачения. Если он полностью контролирует свои жесты, что очень не просто, но осуществимо, то наверняка в речи допустить ошибки ему будет проще с помощью ваших наводящих вопросов.

Итак, человек, который пытается вас обмануть, всячески пытается отвести ваше внимание от сути разговора, разбавляя свою речь бесполезными фактами, чтобы быть более убедительным и, как ему кажется, представить нашему вниманию более правдоподобную картину.

Когда ваш оппонент часто употребляет в разговоре слова из вашего вопроса, это указывает на то, что он с вами не честен. Еще если он переводит серьезный разговор в шутку, знайте, он пытается вам соврать. Также по темпу речи можно различить, что он вам врет. Если речь с частой переменой темпа и интонаций, пауз, значит, человек неискренен.

Проявление бурных эмоций обычно указывает на то, что ваш оппонент пытается прикрыть свои истинные мотивы и отвести ваше внимание. Следите за взглядом. Если человек при разговоре часто отводит глаза в сторону, то он вам лжет. Надеюсь, эти наблюдения помогут вам привнести ясность в общении с людьми, которых вы подозреваете в неискренности с вами.

Совет 2: Как научиться не врать

Некоторых людей настолько затягивает процесс вранья, что они превращаются в настоящих лгунов. Порой остановиться и начать говорить правду становится очень сложно. Но при работе над собой можно выбраться из болота лжи.
Помните, что правда может выйти наружу

Ложь из-за страха



Подумайте, почему в некоторых ситуациях вам бывает сложно проговаривать правду. Возможно, вы боитесь ответственности за собственные совершенные поступки. В этом случае ваша ложь и недоговорки призваны защитить вас от последствий, которые влекут за собой ошибки и проступки. Ничего удивительного здесь нет. Допустим, вы не сделали задание, полученное от вашего непосредственного руководителя, и боитесь показаться недобросовестным, неэффективным работником. Тогда на его вопрос о том, готов ли порученный вам проект, вы отвечаете, что почти готов, что не соответствует действительности.

В таком случае, чтобы перестать врать, нужно повзрослеть и научиться брать на себя ответственность. Поймите, что ложь – не выход. Подумайте о том, что правда все равно может выйти наружу. Неужели вы хотите пребывать в постоянном страхе разоблачения и снижать собственную самооценку постоянными уловками и выкручиваниями? Наверное, лучше побороть собственную лень и инфантильность, думать, прежде чем совершать тот или иной поступок, тогда и необходимость часто говорить неправду отпадет сама собой.

Приукрашивание действительности



Некоторые люди часто врут из-за того, что хотят показаться лучше, чем они есть на самом деле.
Например, бывший одноклассник спрашивает вам, чего вы добились в жизни после школы. Вы вдруг начинаете думать, что живете жизнью неудачника, и придумываете какие-то победы на поприще карьеры и на личном фронте.
Вас должно насторожить, что вы не хотите говорить правду о себе. Подумайте, почему вы себя стесняетесь. Возможно, дело в том, что вы действительно не реализовываете собственный потенциал, и понимаете, что достойны большего. Тогда нужно не лгать о своих достижениях, а совершать их. Поставьте себе конкретные цели и двигайтесь к их достижению.

Возможно, вы просто себя не любите. Проблему низкой самооценки нужно решать. Важно понять, что идеальных людей не существует, что бесполезно сравнивать себя с кем-то другим. Когда вы примите себя таким, какой вы есть, тогда и ложь о своей жизни перестанет быть привычкой.

Может быть, вы лжете только затем, чтобы другие члены общества считали вас своим. Подумайте, почему для вас так важно одобрение коллектива, раз это вынуждает вас врать. Может, дело снова в неуверенности в себе. Или рядом с вами просто не те люди. Вместо того чтобы говорить неправду, смените окружение и будьте с теми, кто не столь требователен и циничен.

Ложь как необходимость



Порой приходится лгать потому, что так принято в обществе. Иногда, чтобы сохранить дружбу или не обидеть знакомого, нужно сказать неправду. Представьте, что ваша знакомая, в полном восторге от своего нового наряда, спрашивает, как вам ее платье. Даже если обновка вам совсем не по душе, и вы видите, что девушке она совершенно не идет, вы можете солгать, чтобы не портить человеку настроение.

Или взять другой пример. Вы узнали, что вашему другу изменяет жена. Если скажете об этом, наверняка станете причиной их размолвки и врагом номер один для приятеля. Однако если вы промолчите, это тоже будет своего рода ложью.
Поэтому порой не стоит быть до конца честным с окружающими, чтобы сохранить социальные связи. Промолчите, уйдите от ответа, говорите кратко – этого достаточно, чтобы ваша совесть была чиста.


Из-за любви к искусству



Если вы их таких людей, которые просто любят фантазировать, у вас могут начаться проблемы с близкими и друзьями, которым вы постоянно врете. Путь не со зла и без определенного умысла, а лишь из любви к искусству, но это тоже ложь.

Найдите другой способ применения своей бурной фантазии. Используйте воображение, чтобы писать сказки, истории или сценарии. Так вы удовлетворите свое потребность в сочинительстве без вреда для кого-либо.
Видео по теме

Совет 3: Как научиться убедительно врать

Ложь иногда становится необходимостью, бывают обстоятельства, когда сказать правду нельзя. Но если уж решаться на неправду, то нужно преподнести ее очень убедительно, чтобы никто не понял, что все на самом деле совсем не так. Научиться врать может каждый.
Как научиться убедительно врать
Существует мнение, что говорить то, чего нет, не стоит, можно запутаться. Да, важно не только врать, но и помнить, что сказано. Но каждый моральные вопросы решит для себя сам. А чтобы врать убедительно, придется провести несколько часов у зеркала, чтобы понять, как делать это правильно.

Лгуна выдают жесты



Когда человек врет, он делает это не только словами, но и движениями, а также мимикой лица. И вычислить его не составит труда. Но если учесть всю нюансы, получится довольно правдиво. Во-первых, смотрите собеседнику в глаза. Нужно именно не отводить взгляд. Чтобы было проще, смотрите в переносицу. Не рекомендуется поднимать взгляд выше или ниже линии глаз, так как это очень подозрительно. Потренируйтесь перед зеркалом врать, заметьте, как хочется перевести взгляд, научитесь это контролировать.

Не улыбайтесь, когда говорите неправду. Настоящая улыбка задействует глаза, лоб и губы. Фальшивая же только губы. Это можно и увидеть, и почувствовать. Лучше все делать со спокойным выражением. А еще уточните — не краснеете ли вы, когда говорите неправду. Если такая особенность есть, она всегда выдаст вас в самый неподходящий момент.

Не делайте много движений. Часто руки сами начинают что-то теребить, поправлять. Это выдает нервозность, а значит, и неуверенность. Ладони должны быть открыты, направлены к собеседнику. Это можно сделать просто жестом, будто показывая, что вы безоружны. На подсознание это действует.

Также не скрещивайте ноги или руки. Если сидите, наклонитесь немного вперед, ближе к собеседнику. Когда люди лгут, они делают противоположные жесты.

Как врать убедительно



Чистая ложь — это очень сложно. Совмещайте реальные событий и неправду. Такая комбинация почти всегда проходит хорошо. При этом можно дополнить все какими-то деталями, чтобы увеличить правдивость, но не уходите в мелочи, достаточно упомянуть что-то одно.

Говорите естественно и очень уверенно. На самом деле важно верить самому себе, это отличает истинного лжеца. Он рассказывает и никогда не сомневается. Врут же невнятно и тихо, стараясь перевести тему. А вы настаивайте на своем, говорите так, чтобы все поняли — это чистая правда.

После того как соврали, продолжайте вести себя, как прежде. Иногда человек учиться врать, делает это убедительно, но потом теряется. Вина или муки совести вдруг оковывают, и все становится иначе. Это тоже может открыть истинные обстоятельства, поэтому несите голову высоко до конца общения. Если и есть переживания, они должны остаться тайной для окружающих.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500