Первый прикорм очень важно вводить правильно. Не нужно заставлять ребенка есть, если он отказывается. Не нужно давать экзотические продукты, цитрусовые.
Прикорм можно начинать с 5- 6 месяцев. Для первого раза можно попробовать размять банан в пюре и на кончике ложечки дать малышу. Конечно, малыш будет морщиться, ведь это новый вкус для него. И таким образом можно давать яблоки, груши. В первые недели две прикорм давать нужно один раз в день.
Также пробуйте давать кисломолочные продукты. Творог очень полезен для пищеварительной системы. Можно приобрести йогуртницу, покупать различные закваски, и готовить кисломолочные продукты самостоятельно. В творожки можно добавлять натертые фрукты, получится вкуснее "магазинных".
Соки и прочие напитки тоже можно готовить самостоятельно в домашних условиях. На первый раз не нужно выжимать много сока и не обязательно иметь для этого соковыжималку. Достаточно потереть на терке любой фрукт или овощ, а затем, завернуть в марлю и выдавить из полученной массы сок. Затем, развести водичкой и поить малыша. Все это можно проделать и с яблоком, и с грушей, и любым другим фруктом. Из овощей можно выбрать свеклу и морковь.
Кашу тоже можно варить в первые дни прикорма. Самая первая, манная. Нужно сварить ее на молоке, чтобы получилась жиденькая. Вот так можно обойтись без покупных консервов и соков.
