1. Перестаньте ожидать, что с вами будут соглашаться. Если вы высказываете свое решение или свое какое-то мнение, совершенно необязательно, чтобы человек с ним согласился. Сколько людей, столько и мнений. Поэтому не стоит ожидать, что с вами будут соглашаться.

2. Перестаньте ожидать, что вас будут уважать больше, чем вы уважаете сами себя. И не ждите от людей никаких взаимных чувств.

3. Перестаньте ожидать, что вы будете нравиться другим. Вы абсолютно не обязаны нравиться всем. Более того, нравиться всем невозможно. В любом обществе всегда найдутся те люди, которые будут чем-то недовольны. Вы должны принимать это как данность. Если вы не нравитесь кому-то, просто примите это как факт, нечему здесь обижаться и не из-за чего расстраиваться.

4. Перестаньте ждать, что люди будут вписываться в ваше представление о них. Любить и уважать людей – это значит позволять им быть самими собой. Если вы перестанете ожидать, что люди будут себя вести каким-то определенным образом, то вы сможете больше их ценить.

5. Перестаньте ожидать, что люди понимают, о чем вы думаете. Многие полагают, особенно это касается женщин, что другие люди могут угадывать, о чем вы думаете. Зачастую другие даже не подразумевают, что происходит у вас в голове, поэтому не стоит ожидать, что  вас будут все понимать.

6. Перестаньте ждать, что люди резко изменятся. Если у близкого человека есть какая-то привычка, которая вам надоедает, не стоит ожидать, что в скором времени она пропадет, если вы скажете человеку об этом. Менять человека абсолютно бесполезно, лучше оставить его в покое и заняться собой.

7. Перестаньте ожидать, что у людей всегда все будет в порядке. Наша жизнь так устроена: вслед за падением происходит подъем, вслед за подъемом обязательно произойдет падение. Примите это как данность. Не стоит ожидать, что у людей всегда все будет хорошо, этот мир устроен так, что все будет не всегда в порядке, но все возможно изменить.

Как только мы примем все эти вещи как данность и перестанем ожидать от людей чего-то, то наша жизнь сразу же изменится в лучшую сторону.