Инструкция
1
Возьмите сонник и поищите значение вашего сна в нем. Учтите, что разные книги могут по-разному толковать те или иные символы. Однако есть общепринятый набор снов, которые объясняются одинаково. Например, рыба снится к беременности, как и находка в виде золотого кольца. Расшатывание и выпадение зубов во сне означает болезнь или смерть кого-то из близких. А если вы занимались с кем-то любовью в мире сновидений, значит, что в реальной жизни вам не хватает тепла и внимания, даже при наличии постоянного партнера.
2
Если вам или вашему ребенку снятся кошмары, не спешите представлять, что что-то ужасное произойдет и в жизни. Очень часто дурные сны начинаются из-за того, что во сне вам некомфортно: например, затекла рука или нога, нет места, чтобы раскинуться на кровати. Вторая причина кошмаров - психологическая напряженность, особенно у детей. Поэтому, как только ваш сын или дочь начинают постоянно жаловаться на страшные сны, нужно отвести ребенка к детскому психологу.
3
Можно попробовать истолковать свой сон самостоятельно, без помощи сонника. Для этого постарайтесь припомнить каждую его деталь. Скорее всего, вы обнаружите, что какая-то часть сновидения была причудливой интерпритацией того, что происходило с вами накануне. Например, днем вы поссорились с кем-то, а ночью вам снилось, как вы убегаете от этого человека. Когда отсечете все, что ваш мозг переработал в сон из дневных переживаний, в остатке и будет то, что может случиться в будущем.