Возьмите текст, пробегите по нему глазами, примерно оцените объем той информации, которая в нем содержится. Запомните или запишите основную мысль, которую хотел донести автор. Если текст очень большой, например, глава из «Войны и мира», разумнее начать чтение заблаговременно.
Прочтите текст вслух, делая какие-либо заметки по ходу. Необходимо делать все одновременно. Информация будет поступать в мозг сразу по 3 каналам (зрительному, слуховому, моторному). Специалисты считают, что у каждого человека один из органов чувств развит лучше остальных. Кому-то достаточно услышать текст, а другому обязательно нужно его увидеть.
Если в тексте использованно много понятий и терминов, рекомендуется приводить понятные аналогии. Если нет необходимости запоминать текст наизусть, измените стиль и форму. Возможно, вам придется изменить весь текст, чтобы понять основную суть.
Быстро запомнить даты и номера трудно, но возможно, если ежедневно тренировать свою память. Рекомендуется запоминать номера телефонов, автомобилей. Прочтите текст один раз и отложите на пару часов. После опять повторите. Специалисты советуют обратиться к тексту хотя бы 3 раза: утром, днем и перед сном.
