Совет 1: Как уложить грудничка

Многие мамы зачастую устают со своими малышами. Чтобы вам было легче, нужно хорошо выспаться. Я предоставляю вам статью о том, как уложить своего малыша спать и самим насладиться спокойствием и тишиной.

1. Чтобы ребеночек хорошо спал в течение ночи, старайтесь его мыть и укладывать спать в одно и то же время. Тогда у ребенка выработается режим.

2. Чаще всего груднички засыпают около маминой груди. Не надо паниковать, в этом ничего страшного нет. Поэтому пред сном чаще давайте малышу грудь. При кормлении грудью малыши чувствуют себя защищенными и в безопасности.

3. Перед сном много играйте со своим ребеночком. Старайтесь перед укладыванием на всю ночь спать выдержать интервал бодрствования часа 3-4. Не давайте малышу спать.

4. Многие бояться также укачивать ребенка перед сном. Конечно, когда ребеночек уже большой - это ни к чему, но пока он еще грудной, нужно как можно больше производить телесный контакт и быть рядышком.

5. Для детишек самый полезный и крепкий сон на улице. Поэтому не забывайте чаще гулять на свежем воздухе. На прогулке у малыша восстанавливается правильное дыхание, что очень важно и полезно для маленького организма.

6. Если вы желаете своему дитя крепкий и спокойный сон, то перед укладыванием выключайте яркий свет, сделайте потише телевизор или вообще включите спокойную музыку. Музыку лучше подобрать либо классическую, либо звуки природы. Также можете сами спеть песенку или рассказать сказку.

7. Чтобы ребенок чувствовал ваши тепло и заботу - целуйте его перед сном. Вот самые простые правила, а точнее подсказки для молодых мамочек.

Совет 2: 5 способов уложить ребенка спать

Проблема укладывания ребенка спать знакома многим родителям. Решить ее порой бывает сложно, но можно.



Мама рядом


Уложив ребенка в кровать, посидите с ним. Близость матери, особенно для грудничка, очень важна. Можно почитать ребенку книжку, даже если еще совсем ничего не понимает, а также спеть песенку или покачать на руках. Последним не злоупотребляйте, иначе малыш впоследствии не сможет уснуть без покачиваний.

Идем на уступки


Довольно часто дети боятся темноты или не могут спать с закрытой дверью. Приобретите в детскую комнату ночник в забавном дизайне и позвольте малышу спать с открытой дверью. Со временем все эти страхи пройдут и малыш будет засыпать спокойно.

Вечерний ритуал


Организуйте ребенку своеобразный ритуал перед сном. Возьмите за правило играть вечером с чадом в игры, только они должны носить спокойный характер. Чрезмерная активность перед ночным отдыхом крайне нежелательна. Устройте малышу ванну с шалфеем, мятой, лавандой или пустырником. После этого применяйте первый способ. Этот ритуал необходимо совершать каждый вечер - на то он и ритуал.

Я обязательно вернусь


Пообещайте ребенку вернуться через десять минут и непременно вернитесь. Погладьте малыша, поправьте его одеяло. Если он еще не уснул, скажите, что придете к нему через двадцать минут. Самое главное - обещание следует выполнять!

Крепкие нервы


Многие родители сталкиваются с такой ситуацией: после укладывания спать ребенок начинает истошно орать. Важно не идти у него на поводу! Не входите в комнату на протяжении пяти минут, как бы малыш не плакал. Войдя в нее, вновь спокойно уложите ребенка спать. Теперь вы можете вернуться только через десять минут. С каждым днем интервал между "заходами" необходимо увеличивать. Вскоре вы увидите, как ваш ребенок спокойно засыпает без всяких истерик.


Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше