Совет 1: Почему слезает кожа на пальцах рук и ног

Нормы этики, морали и личной гигиены требуют от современного человека особого отношения к собственному внешнему виду. Но ухоженный внешний облик – это не только правильно подобранный стиль одежды, подстриженные ногти, свежее дыхание или вымытая голова. Помимо всего прочего это ухоженная кожа рук и ног. К сожалению, не каждый человек может этим похвастаться.
Причин, по которым слезает кожа с пальцев рук и ног, может быть много!
Инструкция
1
К сожалению, состояние кожи на пальцах рук и ног некоторых людей не на шутку может их обеспокоить: она начинает попросту облазить. Согласно медицинской статистике, чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины. Зачастую кожа на пальцах рук и ног облазит в связи с недостатком витаминов А и Е в организме человека. В основном это наблюдается зимой или ранней весной, поскольку именно в эти периоды запас витаминов в организме иссякает. В этом случае врачи рекомендуют пересмотреть свое меню, добавив в него больше фруктов и овощей. Можно начать принимать специальный витаминно-минеральный комплекс.
2
Распространенной причиной, по которой кожа на пальцах рук имеет свойство облазить, являются агрессивные стиральные машинки, гели для мытья посуды, стиральные порошки и прочая бытовая химия. Дело в том, что данные средства могут негативно влиять на кожу рук, разрушая ее верхний слой – эпидермис. Нередко это становится причиной развития более серьезных заболеваний: дерматита, экземы, аллергии. Чтобы этого не произошло, врачи рекомендуют делать все свои домашние дела исключительно в резиновых перчатках, а по окончании – тщательно промывать руки, нанося на кожу увлажняющий крем.
3
Следующая причина, по которой на пальцах рук и ног слезает кожа, это стресс. Дело в том, что те или иные нервные ситуации провоцируют сбой в обмене веществ. В свою очередь, ответной реакцией организма выступает нарушение кожного покрова на руках и ногах. Решение проблемы – перестать нервничать или начать принимать успокаивающие препараты. Нередко кожа на пальцах рук облазит по причине длительного и постоянного контакта с водой, а также в результате контрастной смены температурных условий. Любопытно, что это может происходить и во время беременности. Здесь причиной будет являться нехватка витаминов. В данном случае не стоит откладывать визит к доктору. Самолечение здесь неуместно.
4
Кожа на пальцах ног может слезать и по своим собственным причинам. Например, повышенная потливость ног делает их кожу рыхлой и беззащитной: она подвергается прямой атаке микробов. В результате этого может развиваться грибковая инфекция, поражающая не только пальцы ног, но и всю стопу и даже ногти. Врачи заявляют, что лечение некоторых грибковых инфекций может проводиться годами, особенно если оно было запущенным. Чтобы свести риск возникновения таких инфекций к минимуму, врачи рекомендуют тщательно соблюдать личную гигиену, не носить чужую обувь, чаще менять носки.
5
Одной из частых проблем, по которой кожа на пальцах ног начинает облазить, является недостаточное их увлажнение. В принципе, лечение здесь не представляет особой сложности: пораженные участки обрабатываются пемзой, удаляющей с ног ороговевшие клетки кожи, а после этой обработки наносится питательный жирный крем, содержащий в своем составе необходимые витамины и полезные вещества.
Обратите внимание
Чтобы с наибольшей точностью определить, по какой именно причине кожа на пальцах рук и ног слезает, необходимо обратиться к помощи дерматолога. Только он с максимальной точностью сможет определить причину этого недуга и назначить соответствующее лечение.

Совет 2: Почему слезают ногти

Каждая женщина мечтает иметь красивые и здоровые ногти. Но из-за множества различных раздражающих и вредных факторов, они подвергаются слоению и начинают слезать. Чтобы понять почему это происходит, необходимо разобраться, что оказывает на ногти вредное влияние и портит их внешний вид.
Почему слезают ногти



Самой главной причиной, которая способствует тому, что ногти начинают слезать, является нехватка микроэлементов и витаминов. Важнейшими считаются кальций и йод - они укрепляют ногти и насыщают их блеском, обеспечивая им крепкую структуру. При недостатке кальция нужно начать принимать содержащие его препараты в соединении с витамином Д, а также такую пищу, как - рыба, сыр, молоко, творог, орехи и свежая капуста. Эти продукты помогут избавиться от проблемы слоения ногтей.

Дефицит другого важного элемента - кремния, ведет также к тому, что ногти начинают периодически слезать. Для восполнения кремния в организме включите в рацион питания стручковую фасоль, бананы, салат, петрушку.

Довольно часто ногти начинают слоиться и слезать из-за нехватки железа в организме. Чтобы свести недостаток железа к минимуму, пейте чай из настойки одуванчика, щавеля и лопуха. Также, стоит ввести в свой рацион постное мясо, печень, яичный желток, зелень и сухофрукты.

Привести ногти к расслоению может частое воздействие на них моющих средств. Поэтому старайтесь использовать перчатки при мытье посуды и полов, а после моющих процедур ухаживайте за ногтями с помощью крема или геля.

Начать слоиться и слезать ногти могут из-за воздействия на них средства для снятия лака с содержанием ацетона. Данный растворитель нарушает структуру ногтей и приводит к их разрушению. Поэтому средство для снятия лака должно быть обязательно без ацетона. Также большое значение имеет правильное подпиливание ногтей. Пилочка должна иметь специальное покрытие, но ни в коем случае не металлическое. Иначе ногти начнут трескаться и слоиться.

Иногда ногти начинают слезать из-за возникновения грибковых заболеваний или травм. Чтобы выяснить причину данной проблемы, рекомендуется проконсультироваться с врачом.


Источники:
  • слезают ногти на ногах
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.