Совет 1: Как часто может быть менструация

Менструация (от лат. menstruus — ежемесячный) - явление, определяющее готовность женщины к деторождению. Первая менструация обычно наступает в период полового созревания девочки (12-15 лет). Однако сопровождающие симптомы, длительность процесса и прочее - дело сугубо индивидуальное.
Как часто может быть менструация
Инструкция
1
Механизм менструации заключается в отторжении вместе с кровью слоя эндометрия, выстилающего матку. За несколько дней до этого главная эндокринная железа - гипофиз, с помощью гормонов дает сигнал яичникам на производство яйцеклетки. Яйцеклетка созревает в специальном мешочке - фолликуле. Достигнув зрелости, она разрывает фолликул и направляется прямиком в маточные трубы - наступает овуляция, символизирующая готовность яйцеклетки к оплодотворению. Стенки матки, в свою очередь, утолщаются за счет повышения клеток эндометрия, слизистая становится рыхлой, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не состоялось, наступает менструация.
2
Во время менструации рекомендуется использовать специальные прокладки с соответствующим уровнем впитывания. Большинство гинекологов советуют применять тампоны. Однако неправильное их использование может навредить микрофлоре влагалища. В любом случае, прокладки и тампоны следует часто менять: через каждые 3-5 часов. Обязательным условием является соблюдение гигиены. Подмывания желательно проводить при каждой смене прокладки/тампона, учитывая направление от лобка к заднему проходу (во избежание попадания бактерий во влагалище). При невозможности использовать душ следует заранее купить специальные влажные салфетки для интимной гигиены.
3
Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. В норме длительность растягивается на 21-35 дней. Продолжительность каждой менструации варьируется от 5 до 8 дней. Обильность выделений сначала умеренная, на 2 или 3 день сильная и к концу - слабая. Некоторые отмечают мажущий характер месячных без каких-либо сильных кровотечений. Другие, наоборот, страдают от чрезмерных выделений. Во время менструации вместе с кровью могут выходить небольшие сгустки эпителия.
4
Для менструации болезненные ощущения характерны, но не обязательны. Чтобы ослабить боль, необходимо принять лежачее положение и поместить на низ живота полотенце, смоченное прохладной водой. Следует учесть, что сильный холод может спровоцировать воспалительные заболевания, а грелка с горячей водой - усилить кровотечение.
5
Облегчение при обильных и болезненных месячных может принести отвар из лекарственных трав. В аптеке можно приобрести готовые гинекологические сборы или смешать травы самостоятельно: 1 ст. л. измельченного хвоща полевого, 1 ст. л. зверобоя, 1 ст. л. коры дуба на литр кипятка. Настоять 15-20 минут, накрыв крышкой и обернув полотенцем. Остудить и пить по 200 мл три раза в день за час до или после еды. Можно также использовать цветки маргаритки и календулы.
6
Помогают при болях и нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Диклофенак» и т.д.). Но увлекаться ими не стоит. Дополнительно можно пропить препараты, содержащие магний («Магне В6» и т.д.) и железо. Последнее необходимо для поддержания оптимального уровня гемоглобина, ведь за время менструации женщина может терять до 170 мл крови. Нормализует менструальный цикл прием противозачаточных таблеток. Для правильного выбора препаратов проконсультируйтесь с врачом.
7
Стоит незамедлительно обратиться к врачу при обнаружении следующих тревожных сигналов во время менструации: слишком сильные боли, мешающие вести привычный образ жизни; тошнота, головная боль, понос или рвота; схваткообразные боли в сочетании с обильными выделениями (с большим количеством сгустков) продолжительностью более одного дня; наступление повторной менструации спустя 2-5 дней после окончания предыдущей, неприятный запах из влагалища.
8
Выделяют несколько видов нарушения менструации: аменорея - отсутствие месячных более 6 месяцев, метроррагия - нерегулярные месячные с промежуточностью в 2-3 месяца, меноррагия - обильные и частые кровотечения, дисменорея - болезненная менструация и т.д. Регулярное посещение гинеколога (не реже 1 раза в год) и выполнение врачебных рекомендаций поможет предотвратить любые отклонения менструального цикла или же благополучно определить и вылечить уже имеющиеся.
Видео по теме
Обратите внимание
Стрессы и употребление некачественной пищи негативно влияют на нормальное протекание менструального цикла. Соблюдение режима сна и бодрствования, а также высокожидкостная диета помогут избежать многих проблем.
Полезный совет
Во время месячных стоит ослабить всевозможные физические нагрузки и больше бывать на свежем воздухе. От полового акта рекомендуется воздержаться, так как микрофлора влагалища в этот период наиболее уязвима перед различными инфекциями, передаваемыми половым путем.

Совет 2: Из-за чего может начаться кровотечение в середине цикла

Иногда женщины сталкиваются с ситуацией, когда менструация начинается вне менструального цикла. Начавшееся кровотечение оказывается совершенно неожиданным для женщины. Не зная, отчего это происходит, они начинают паниковать и предполагать самое худшее.
Из-за чего может начаться кровотечение в середине цикла
В действительности причины возникновения в середине менструального цикла кровянистых выделений различной интенсивности могут быть различными и возникать в результате некоторых заболеваний, а также при гормональном сбое в организме. Это состояние, в свою очередь возникает при использовании оральных контрацептивов или пищевых добавок с содержанием гормона эстрогена; при недостаточной выработке гормонов щитовидной железы; после перенесенного стресса; при использовании для контрацепции внутриматочной спирали. Нередко ацикличное кровотечение возникает при воспалительных процессах в органах малого таза.
Гормональные препараты нельзя принимать без назначения врача, чтобы не получить серьезных осложнений здоровья.


Еще одной причиной кровянистых выделений, появляющихся в середине менструального цикла, может служить овуляция. Такие выделения по своей консистенции напоминают коричневую или розовую слизь и указывают на высокую возможность забеременеть в этот период или служат признаком уже произошедшего оплодотворения яйцеклетки, если женщина не предохраняется от беременности и живет половой жизнью. Связаны такие выделения с созреванием яйцеклетки, выходом ее из фолликула и резким изменением в крови уровня гормона эстрогена в этот момент. В этом случае не стоит волноваться, но нужно все же сходить на прием к врачу-гинекологу и проконсультироваться с ним.

Если причиной кровотечения оказывается недавно поставленная внутриматочная спираль, кровянистые выделения – нормальное явление, но кровотечение в этом случае не должно быть слишком сильным и болезненным. Если же такая ситуация повторяется каждый менструальный цикл, а кровотечения усиливаются и сопровождаются сильными болями внизу живота – ВМС, вероятнее всего, придется извлечь.

Нередко сильное маточное кровотечение развивается во время лечения гормональными препаратами – в этом случае также нужно срочно обращаться к врачу, но отменять прием препарата нельзя, поскольку есть риск того, что кровотечение только усилится. В таких случаях приходится, наоборот, увеличивать дозу препарата. Перед использованием подобных лекарственных средств нужно внимательно изучать инструкцию, возможные осложнения и противопоказания к их приему.
Если кровотечение болезненное и обильное, возникло после длительной задержки, или менструальный цикл нерегулярный, можно предположить раннее прерывание беременности.


В иных случаях причинами сильных межменструальных кровотечений может быть фибромиома матки, а также дисплазия, полипы или злокачественное новообразование матки или влагалища. Полипы и дисплазия очень опасны, поскольку часто их клетки перерождаются в злокачественные, а кровотечение служит сигналом, что нарушения в органах зашли слишком далеко. Такие кровотечения бывают очень обильными, без своевременной медицинской помощи они могут вызвать большую кровопотерю и даже летальный исход. Для профилактики серьезных осложнений здоровья все женщины в детородном возрасте, а также в климактерический период должны регулярно проходить профилактическое обследование у гинеколога.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.