Вам понадобится
  • - касторовое масло;
  • - йогурт;
  • - лимон.
  • - небольшая банка с крышкой.
Инструкция
1
Касторовое масло не обладает достаточно приятным вкусом и способно вызвать приступ рвоты. Поэтому купите в масло в желатиновых капсулах. Жидкую касторку добавляйте в кефир либо йогурт, запивать средство можно водой с добавлением лимона. Это не повлияет отрицательно на качества слабительного средства. Зато в этом случае прием касторового жидкого масла не будет сопровождаться вкусовым дискомфортом.
2
Лечение касторкой при запорах не должно быть продолжительным, так как использовать касторовое масло можно не дольше 3-х дней. Увеличивая курс, человек существенно ослабляет свой кишечник, нарушая его функции. Не исключено, что в скором времени без применения касторки невозможно будет добиться опорожнения.
3
Если решено провести при помощи касторки чистку организма, смешайте жидкое касторовое масло с лимонным соком. Учтите, что сока должно быть в 2 раза больше чем касторки. Оба ингредиента перелейте в чистую небольшую баночку и плотно закройте ее крышкой. Хорошенько взболтайте содержимое емкости и выпейте, пока смесь не разделилась на сок и касторовое масло.
4
После употребления касторового масла не рекомендуется есть, чтобы не мешать очистке кишечника, которая начнется спустя 1,5-2 часа. Лучше не пейте касторку на ночь. Оптимальный вариант – выделить свободный день специально для проведения процедуры очистки. Желательно также, чтобы между последним приемом пищи и употреблением касторового масла прошло 4-5 часов. Использовать данный способ чистки рекомендуется не чаще 1-го раза в течение недели.
5
Обратите внимание на противопоказания к использованию касторового масла. Запрещено употребление касторки при наличии острых воспалительных процессов в кишечнике, нефрозонефрите, гломерулонефрите и маточных кровотечениях. Остерегитесь использовать любые слабительные средства, в том числе касторку, во время беременности. Расслабление мышц кишечника способно вызвать преждевременные роды.