Совет 1: Как отрастить длинные волосы

Какая женщина не мечтает о густых, струящихся, как водопад, волосах? И как же трудно бывает достичь этой мечты! Сколько раз наблюдала, как знакомые дамы, по нескольку месяцев ходившие с чем-то невнятным на голове, объясняя это коротким "Я хочу отрастить", в конце концов появлялись с аккуратно подстриженной головой, потому что "Не могу я больше".
Знакомая история?
Но в этом сражении можно победить!
Вам понадобится
  • терпение
  • расческа с широкими зубцами из натуральных материалов
  • витамины
  • репейное масло
  • желток
  • коньяк
  • молочные продукты
Инструкция
1
Самое главное - это вооружиться терпением, а заодно фантазией, потому что процесс отращивания волос довольно долгий, а ходить "в люди" все это время вам все-таки придется, а потому стоит позаботиться о том, что вы будете делать со своей обросшей стрижкой, чтобы хорошо выглядеть несмотря на отращивание. Мой совет - найти хорошего парикмахера, который будет корректировать вашу стрижку по мере её деформации. Тогда и процесс будет не таким мучительным и приятное ощущение, что вы не изгой и услуги парикмахера вам по-прежнему нужны, сохранится. Но ограничьте частоту посещения своего парикмахера - раз в 1,5 или 2 месяца.
2
Следите за тем, что вы едите. Питание должно быть сбалансированным и правильным. Для роста волос необходимы витамины группы В, витамины А и Е. Витамином В богаты рыба, говяжья печень, пивные дрожжи, яйца, ржаной хлеб, бобовые, гречка, творог. Витамин А вы найдете в сливочном масле, все той же печени, яичных желтках и цельном молоке. А витамин Е содержится в салате, помидорах, шпинате, горохе и петрушке, но больше всего его содержится в подсолнечном масле.
3
Откажитесь от фена, плойки, всякого рода утюжков, бигудей и прочих процедур, "мучающих" ваши волосы. Я бы даже рекомендовала обратить внимание на то, как вы сушите волосы полотенцем - не перекручивайте его, словно вы выживаете белье. Просто бережно промокните волосы полотенцем, не забывая о том, что они живые.
4
Регулярно и аккуратно расчесывайте волосы расческой с редкими зубцами или массажной щеткой с натуральной щетиной. Такие расчески не будут излишне травмировать Ваши волосы и обеспечат хороший и регулярный массаж. Помните о том, что нельзя расчесывать мокрые волосы! Дело в том, что во влажном состоянии волосы становятся тяжелыми, удерживая в себе воду, а потому их легко выдернуть или оборвать
5
Позволяйте себе забыть о бальзаме для волос. Бальзамы обволакивают волос, защищая его, но одновременно и утяжеляя его, а это, чего нужно избегать в период отращивания волос. Поэтому используйте бальзамы для волос только на самые кончики, а иногда и вовсе обходитесь без них
6
Используйте народные средства.

Рецепт 1.

Смешать желток с двумя столовыми ложками коньяка, нанести на волосы на 20 минут и смыть. По желанию можно добавлять репейное масло.
7
Рецепт 2.

Можно втирать кефир, катык или простоквашу в корни волос, спрятать волосы под шапочкой для душа и утеплить махровым полотенцем. Оставить на 20 минут и смыть.

Негативным моментом может быть запах - до сих пор одно из самых жутких воспоминаний детства - запах прокисшего катыка, наносившегося на волосы в общественных банях советских времен обладательницами длинных волос.

Положительный момент - блеск и мягкость волос после этой процедуры Вам гарантированы
8
Рецепт 3.

Тертый лук смещайте с растительным маслом, яичным желтком, медом и вашим шампунем (по чайной ложке). Нанесите эту смесь на голову, тепло укутайте и полчаса смойте. Шампунь нужен лишь для того, чтобы маска потом легко смывалась.

Негативный момент такой же, как и в предыдущем рецепте - запах (я имею ввиду запах лука, который будет ощутим даже через неделю, если волосы намочить)

Однако безусловным плюсом является эффективность этой маски.
Видео по теме
Обратите внимание
Чтобы отрастить длинные волосы, в первую очередь нужно этого очень хотеть. Но в некоторых случаях необходима помощь врача. Если у вас от природы тонкие, ломкие, редкие волосы, проблемы с кожей, перхоть, обратитесь к врачу-дерматологу. Под его контролем процесс будет и быстрее и эффективнее.
Полезный совет
1. наносите маски раз в неделю и желательно в те дни, когда на следующий день вы можете побыть дома и не тормошить волосы.
2. если вы никак не можете без фена, используйте прохладный воздух и средства, защищающие волосы от термического воздействия
3. принимайте витамины
4. посещайте косметологические и массажные кабинеты - некоторые процедуры, такие как расслабляющий массаж или дарсонваль будут хорошим подспорьем.

Совет 2: Как отрастить длинные волосы быстро

Отрастить длинные волосы не так уж и сложно - достаточно понять, от чего зависит рост волос на голове человека. Заложенную генетикой норму изменить невозможно, но ведь часто бывает так, что волосы в силу внешних воздействий и слабости, не используют свой потенциал. Итак, что нужно для того, чтобы отрастить длинные волосы быстро?
Инструкция
1
Во-первых, вам стоит обратить внимание на состояние своего организма, ведь волосы (а также кожа и ногти) являются отражением внутреннего здоровья (или проблем с ним). Недостаток витаминов и минеральных веществ приводит к выпадению, тусклости и ломкости волос. Посетите врача и проверьте состояние своего иммунитета - часто плохие волосы являются следствием вялотекущих болезней и плохих показателей крови.
2
Выберите подходящий витаминно-минеральный комплекс для своего организма и принимайте его каждый день. Однако, это вовсе не отменяет разнообразного и сбалансирoванного рациона. Ваше питание должно содержать в себе много витаминов и полезных веществ, необходимое количество жиров, углеводов, а главное - белка (так как он является незаменимым строительным материалом). Ешьте жирные сорта рыбы, они содержат жирные Омега-3 кислоты, весьма полезные для роста волос. Не стоит забывать и про белое мясо, курицу, индейку. Обязательно включите в меню орехи и бобовые, они являются источником витамина В, который делает структуру кожи и волос плотной, а вид - здоровым.
3
Витамин В также укрепляет нервную систему, нарушение деятельности которой, в свою очередь, также является причиной плохого состояния волос. Старайтесь высыпаться и меньше переживать - и через неделю вы увидите, как волосы и глаза заблестели! Много гуляйте на свежем воздухе и ведите активный образ жизни - физические нагрузки не только улучшают настроение, но и замечательно действуют на кровообращение, которое тоже важно для роста волос. Организм насыщается кислородом и использует все свои возможности, не исключая потенциал волосяного покрова.
4
Каждый вечер массируйте кожу головы массажной щеткой и расчесывайте волосы. Это улучшить приток крови к голове и корни волос "оживут" и активизируются для роста. Расчесывание снимет с волос отмершие чешуйки и пыль, освободив поры для столь важного дыхания. Не стягивайте волосы резинками и заколками - это отразится на росте негативно, так как будет нарушен кровоток.
5
Правильно выбирайте уход в соответствии со своим типом волос. Например, сухие волосы, не получая достаточно питания, не будут расти в полную силу, точно так же, как и жирные волосы, которых недостаточно очищают и они перестают дышать. Волосы должны быть хорошо увлажненными и чистыми. Один-два раза в неделю делайте питательные маски, а также специальные маски для корней волос. Обычно они бывают на основе касторового, репейного или миндального масел, а еще лучше - их смеси. Маски нужно наносить в подогретом виде, чтобы усилить приток крови.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500