Как принимать йод при беременности

Йод играет большую роль в развитии нервной системы и головного мозга эмбриона. Недостаток этого микроэлемента в организме беременной женщины становится причиной рождения ребенка с задержкой развития, а также приводит к выкидышу, преждевременным родам или рождению мертвого ребенка.

Инструкция

1. Дефицит йода в период беременности приводит к задержке умственного и физического развития ребенка. Было доказано, что степень торможения интеллектуального развития детей зависит напрямую от уровня йода в период вынашивания. Этот микроэлемент помогает укреплению хрящей и костей, а также способствует отложению в костях солей фосфора, кальция фосфора и других минералов, то есть играет большую роль в формировании скелета. Испытывающие дефицит йода во внутриутробном периоде новорожденные дети часто страдают гнойно-септическими заболеваниями (пневмония, сепсис). Недостаток этого микроэлемента оказывает негативное влияние и на течение беременности, он может стать причиной выкидышей, прекращения развития плода и его гибели, а также нарушений родовой деятельности. У женщины снижается иммунитет, появляется отечность, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, наблюдается слабость, сонливость.
2. Суточная потребность в йоде в период беременности составляет 220 мкг. Богаты эти микроэлементом треска, печень трески, морепродукты (в том числе сельдь, палтус, сардина, морская капуста, креветки), молоко, сыр «Моцарелла», яйца, мясо птицы, зелень. Необходимо ежедневно употреблять йодированную соль. Рыбные блюда рекомендуется есть не менее 2-х раз в неделю. Для оценки уровня йода в организме определяется количество гормонов щитовидной железы (Т3, Т4), а также количество тиреотропного гормона, стимулирующего работу щитовидной железы (ТТГ). Понижение уровня Т3 и Т4 в сочетании с увеличением уровня тиреотропного гормона (ТТГ) свидетельствует о дефиците йода в организме.
3. В период беременности необходимо принимать препараты, содержащие йод. К ним относится «Йодомарин», как правило, его назначают по 2 таблетки в день. Йод также содержат «Микройодид», «Калия йодид», «Йод-актив». «Йод-актив» пока не протестирован для применения в период беременности. Эти средства противопоказаны при гипертиреозе (повышении функции щитовидной железы), при нарушениях функций печени, болезнях почек, аллергических реакциях. Препараты йода во время беременности необходимо принимать под контролем лечащего врача при заболеваниях щитовидной железы. Следует знать, что передозировка этого микроэлемента может привести к серьезным последствиям и спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Риск передозировки возникает в случае приема более 1000 мкг йода в сутки.