При резкой потере аппетита необходимо в ближайшее время обратиться к специалисту и пройти комплексное обследование. Как правило, терапевт направляет к эндокринологу, диетологу, гастроэнтерологу и психотерапевту.
Частой причиной снижения или полного отсутствия аппетита является гастрит, это обусловлено пониженным отделением секрета, находящегося в поджелудочной железе. При раковых заболеваниях желудочно-кишечного тракта происходит отторжение к определенному виду продукта (например, мясо).
Если потеря аппетита произошла после перенесенного нервного потрясения, то необходимо восстановить гармонию и спокойное состояние при помощи лекарственных препаратов или растений успокаивающего действия. Это обусловлено тем, что многие растения содержат вещества с горьким вкусом (полынь, одуванчик, аир), за счет чего после их приема аппетит возвращается.
Также эффективно действуют при отсутствии аппетита некоторые продукты (в частности, соленья и маринады). Рекомендуется начинать трапезу с закуски, так как она положительно влияет на секрецию желудочного сока. Приготовление блюд должно сопровождаться добавлением приправ и специй, которые улучшают вкус пищи и благоприятно действуют на аппетит. Следует отметить, что белокочанная капуста в различном виде является отличным стимулятором аппетита у человека, поэтому целесообразно включать ее в ежедневный рацион.
При отсутствии серьезных проблем со здоровьем вернуть аппетит можно при помощи приготовления красивых блюд с оригинальным украшением, а можно побаловать себя походом в уютное кафе или ресторан в приятной компании.
Ни в коем случае не нужно перед приемом пищи употреблять шоколад, сладости, мучные продукты, продукты с высоким содержанием углеводов, так как они негативно влияют на аппетит. Предпочтительными напитками является минеральная вода, несладкий чай, но не сладкие газированные напитки.
Частой причиной снижения или полного отсутствия аппетита является гастрит, это обусловлено пониженным отделением секрета, находящегося в поджелудочной железе. При раковых заболеваниях желудочно-кишечного тракта происходит отторжение к определенному виду продукта (например, мясо).
Если потеря аппетита произошла после перенесенного нервного потрясения, то необходимо восстановить гармонию и спокойное состояние при помощи лекарственных препаратов или растений успокаивающего действия. Это обусловлено тем, что многие растения содержат вещества с горьким вкусом (полынь, одуванчик, аир), за счет чего после их приема аппетит возвращается.
Также эффективно действуют при отсутствии аппетита некоторые продукты (в частности, соленья и маринады). Рекомендуется начинать трапезу с закуски, так как она положительно влияет на секрецию желудочного сока. Приготовление блюд должно сопровождаться добавлением приправ и специй, которые улучшают вкус пищи и благоприятно действуют на аппетит. Следует отметить, что белокочанная капуста в различном виде является отличным стимулятором аппетита у человека, поэтому целесообразно включать ее в ежедневный рацион.
При отсутствии серьезных проблем со здоровьем вернуть аппетит можно при помощи приготовления красивых блюд с оригинальным украшением, а можно побаловать себя походом в уютное кафе или ресторан в приятной компании.
Ни в коем случае не нужно перед приемом пищи употреблять шоколад, сладости, мучные продукты, продукты с высоким содержанием углеводов, так как они негативно влияют на аппетит. Предпочтительными напитками является минеральная вода, несладкий чай, но не сладкие газированные напитки.
Видео по теме